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[饮食营养]

一吃甜食第二天就体重飙升!!!

查看: 42842|回复: 25
来自疯狂造人 |举报
4284225 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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孕25周,总结出一个经验:发现一吃甜食体重第二天立马飙升。
本人本身体重基数大,孕前134.2斤,所以怀孕后一直小心翼翼控制自己的体重,前期控制的还可以,后来胆子越来越大,也许是口味也发生了变化,孕前吃到甜食都会恶心,现在反倒特别喜欢吃甜食,前一段时间体重飙升到150斤,赶紧把甜品断掉,用了近一周时间体重回到正常范围。昨天傍晚出去逛又没忍住,吃了块柠檬蛋糕和一杯酸奶,结果体重就马上飙给我看!,昨天早上73公斤,今天就变75公斤,一块蛋糕让我一晚上飙四斤!都说孕期吸收甜食效果很好,真的是这样!下面附体重曲线图,我的每一次上升曲线,都是因为吃甜食!姐妹们要吸取教训啊
从今天起要坚决断甜食了,呜呜呜……,不知道要几天才能控制下来体重~
周五糖耐,希望顺利通过
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2
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
不吃甜食也飙升的路过
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3
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我糖耐做完了。
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4
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
我感觉很有道理,我吃甜的也长特别快
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Siflatjina (楼主)
5
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 宝宝快到我怀里来
不吃甜食也飙升的路过
我只要不吃甜食体重就会慢慢降回来~
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Siflatjina (楼主)
6
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 小蕊妈妈的二宝
我糖耐做完了。
好担心不过,恨自己控制不住吃甜品
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Siflatjina (楼主)
7
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 幸运大WZ哟
我感觉很有道理,我吃甜的也长特别快
所以为了控制体重,还是要尽量不要吃甜品了,吃含糖少的水果或者酸奶吧,孕期吸收糖实在是吸收的太好了
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8
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
同感!只要一喝奶茶或者吃甜品,水果吃多了也会重的超级快
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Siflatjina (楼主)
9
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 酷酷小番茄
同感!只要一喝奶茶或者吃甜品,水果吃多了也会重的超级快
所以要戒掉啦,我们一起加油
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10
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Siflatjina
好担心不过,恨自己控制不住吃甜品
我也很喜欢甜食,还好糖耐没问题
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Siflatjina (楼主)
11
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 小蕊妈妈的二宝
我也很喜欢甜食,还好糖耐没问题
恭喜你呀,以后还可以偶尔破破戒了
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12
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
那就吃少一点吧
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13
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Siflatjina
我只要不吃甜食体重就会慢慢降回来~
我是出去吃饭就会重很多  在家吃就会慢慢降下来  但是这两天一直在家吃的  却也涨了  不知道是不是宝宝长大了
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Siflatjina (楼主)
14
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 tutulala12
那就吃少一点吧
争取以后不吃了
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Siflatjina (楼主)
15
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 宝宝快到我怀里来
我是出去吃饭就会重很多  在家吃就会慢慢降下来  但是这两天一直在家吃的  却也涨了  不知道是不是宝宝长大了
在家正常吃还涨的话我觉得是宝宝长大了,突然的体重增长才是不正常,比如说我,都是吃甜品害的
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16
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Siflatjina
所以为了控制体重,还是要尽量不要吃甜品了,吃含糖少的水果或者酸奶吧,孕期吸收糖实在是吸收的太好了
每天醒来一称都能重0.4斤,太可怕了,哭
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17
孕迹好声音
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
真是!!吃几口小蛋糕,第二天必定飙升。后几天控制着吃才能控制住涨
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Siflatjina (楼主)
18
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Amo的棉花糖
真是!!吃几口小蛋糕,第二天必定飙升。后几天控制着吃才能控制住涨
所以我们的每一口贪吃都是有后果的,身体不会撒谎,我以后不敢吃了
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Siflatjina (楼主)
19
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 幸运大WZ哟
每天醒来一称都能重0.4斤,太可怕了,哭
你这是补的太好了吗?
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20
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是这样,一吃甜食就体重飙升,正常饮食体重爬的慢
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