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[糖筛糖耐]

血糖越控越高怎么办？

楼主: Y小楠楠
Y小楠楠
来自疯狂造人 |举报
775924 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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从24周查出餐后2小时血糖8.7偏高后就没怎么吃甜食了，每天水果就是苹果+黄瓜+西柚，偶尔会吃个猕猴桃，早餐粉或者花卷+蛋+250毫升纯牛奶，中午吃糙米+黑米杂粮饭，晚饭半碗米饭，然后饭后散步半小时，今天隔2周复查餐后2小时血糖竟然9.0，天哪，请问宝妈们血糖高都是怎么控制降下来的？
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等风来g
21 楼
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 等风来g
你这叫控糖？米饭跟水果复查之前碰都不能碰的，花卷也不能吃
奶喝低脂的，酸奶喝无糖的，饿了黄瓜番茄随便吃，以菜为主主食吃一点点，吃全杂粮饭不要放大米，你按这上面有益的菜去买菜，把菜当饭吃
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Y小楠楠 (楼主)
22 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 等风来g
你这叫控糖？米饭跟水果复查之前碰都不能碰的，花卷也不能吃
嗯嗯，谢谢你分享的食谱
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q1486991410872
23 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我看你水果还是吃太多了，多吃蔬菜吧。
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w1472567342474
24 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
你这样吃的也多！一天吃3种水果！
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Y小楠楠 (楼主)
25 楼
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1486991410872
我看你水果还是吃太多了，多吃蔬菜吧。
嗯嗯，今天开始戒水果了
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