總結: ①運動少,宮口開得慢。「整個孕期幾乎沒怎麼運動過,哪怕步行也少」 ②宮縮陣痛強烈不建議大喊大叫,深吸氣,口呼氣。「試過大喊大叫,然並不能減輕痛楚,留點力氣等待分娩」 ③支持打無痛分娩,宮口開到能打的時候建議打,什麼怕打了對寶寶不好,對腰部不好什麼後遺症的都是狗屁的。 ④建議請導樂,當產房同時有幾個人分娩時,大部分醫生護士不會顧你一個人感受,有個導樂在你旁邊會鼓勵你自己,告訴你如何用力,也會幫你壓腿好方便自己用力,給了自己不少信心。 ⑤38個小時,真不是一般人能忍受。在分娩的過程中,我是後悔自己選擇外倒轉術從而胎位更正過來選擇順產。可是生完過後,還是覺得什麼都輕鬆了。 ⑥身邊很多朋友經驗告訴我,胎位不正,選擇外倒轉術,一般寶寶會比預產期提前到來。 說到底,個人感覺自己還是很幸運的,畢竟我旁邊那個女孩子掛催產針五天,到最後宮口全開了一樣生不下來轉剖腹產……我曾多次要求要剖腹產,醫院一直告知沒有指標,後來我堅持要出院轉私家醫院剖腹產,最終他們同意了我剖腹產的要求,給我簽了手術同意書,讓我排隊等著,然而幾個小時內,也就是三十五六小時我終於開六公分可以試著生產,直到38小時寶寶出生。所以最後沒有剖腹產…… |