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[孕期保健]

孕31周的碎碎念+孕照更新

 
来自孕迹暖暖iPhone |举报
38737225 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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31周了,已经胖了20斤,特别想要顺产所以最近开始控制饮食,外加每天散步8000步。
各位姐妹们有木有加微信的咱们一起讨论孕期经验和育儿经的,楼主的在图三!!
接下来有时间我会整理待产包分享给大家的
关于保健品:孕3个月的时候去了趟日本,买了fancl的铁、DHA和钙,DHA和铁在四个月左右就开始吃了,钙是从五个月的时候开始吃的;后面医院还给开了D3和惠氏的维生素,30周产检的时候做了生化还是有个别指标偏低,但是并不多,总的来说算是正常的!
关于运动:每天晚上坚持快走8000步,饭后半小时内不坐着,午饭后会做一组美丽芭蕾的瘦肩背运动,然后拉伸;还有那个帮助顺产的束角式和坐角式运动,量的话还是得根据自己的体质自己控制,不舒服就别做了。三十周三件胎位是ROP希望后期可以调整过来!另外weleda的会阴按摩油我在考虑要不要买!!买了的话我会反馈给各位妹子的
关于去胎毒:之前喜欢吃酸辣,听说孕晚期要开始排胎毒,所以最近开始喝无花果汤每天一大碗,据说可以清热排毒…没有便秘不知道和这个汤有没有关系,但是去胎毒具体效果还是得卸货之后才知道
关于妊娠纹:不显怀的时候隔三差五用一次娇韵诗的油和霜,肚子稍稍大了之后基本每天都会用,油的话洗完澡身体不要擦直接抹,我一直都是从上往下抹的,听说打圈的抹法会导致宝宝脐带绕颈;抹完之后再用水冲一下,擦干净身子就抹霜,照旧是从上往下抹。现在31周暂时还没开始长,如若后期长的话我会回来反馈的!
关于护肤品:除了保湿水和G露还有卸妆的使用的HABA的,其余的都是照旧,孕期偶尔还是会化妆,毕竟化妆可以使人愉悦,也没感觉有什么特别不好的影响,!
关于爱人:从怀孕到现在老公基本没怎么陪在我身边,除了定时产检!我也差不多一直住在娘家,对他很失望吧,也觉得自己就像个单亲妈妈一样!有时候十天半个月也不会给我发一个信息来看我一眼,所有的理由都是忙,开车也就三十分钟的车程!不知道这段感情还有什么维系的意义…家里人劝我想开一些,大不了自己一个人过,想想也是,还能多糟糕,大不了自己带着宝宝过吧,也不会再差了…看着别的姐妹干啥老公都在旁边陪着疼爱着,真的羡慕死了,觉着好像自己过了个假孕期!
———————————————更新啦
目前34周+4妊娠纹还未出现,可能跟体质有关系,不过还是建议各位妹子抹油和润肤乳,毕竟皮肤干燥也会引起纹路的
下周产检应该就可以知道是否可以顺产,可以顺产的话会买weleda的会阴按摩油和覆盆子茶,等我一周后的反馈
32周之后感觉睡觉就是一种煎熬,怎么睡都不舒服,本想一直坚持左侧卧的,但是发现右侧卧更舒服,入眠速度也更快一些,就没有坚持了,怎么舒坦怎么来吧~
关于胎位:30周开始检查的结果基本都是头位,可能跟每天坚持散步有关,后期有点走不动了,每天坚持在6000步左右,希望宝宝可以平安顺利出生啦!
32周去拍了孕照,果断晒一下

Ps:暂时只想到这些,要有其他的会回来补充的!大家来猜猜看是男生还是女生,家里人有80%觉得是个小菇凉





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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 保佑,baby
你老公开车半小时都不回家?
他说累
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 昊昊的粉红猪小妹
楼主好漂亮啊,肚子像男宝哦!你老公没时间找你,你可以多跟他联系呀,多撒娇啊!我怀大宝的时候和老公两地分居,但每晚都聊视频,现在二胎,在一起了,白天他上班了,我有话就主动发信息给他,他有空就会回,男人心粗,我们可以主动一点
可能我性格也有问题,不爱说软话…还是得适当改一改
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143
孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1502199305126
祝顺利卸货!
谢谢你
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144
孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 q1464797210788
辣妈一枚,照顾好自己和宝宝。传我好孕哦
加油加油
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145
孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 兔兔牙牙
楼主长得真好看^3^
谢谢啦
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 s5474876070
不来看你可以说是忙,十天半个月短信都没一个,不正常吧,白瞎这么漂亮找这么个老公,
所以说啊,就是懒得联系吧,不会关系人
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 赐我猪宝宝
恭喜恭喜楼主接好孕
加油加油哦
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 康康媳妇
开车30分钟为啥不天天回去呀?
我家帅哥上班地离我们住的地方远,基本上每天都是开车上下班,自从外住后,他再晚都会回家,我也以为婚后他会变,没想到比婚前更疼我,我也知足了!
楼主放开心,安心等宝宝足月生产,一切都会好的
所以都是理由和借口,车程半小时他觉得累,太麻烦了。和我偶尔视频一下就好了
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 t1511397716664
菇凉也蛮好,长大了可以和妈妈做个伴
是呀,妈妈的贴心小棉袄
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 小怪兽快来
怀孕回了老家,结果人家公休去云南旅游,任我怎么说都要去,心寒了,觉得远嫁太不对,好想去离婚了
远嫁的代价太大了,他应该更要疼惜你才是的
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1509615636712
我从怀孕后一直有5个月和孩子爹,婆家没有过任何联系,他和他全家对我和宝宝的情况从来不闻不问,我觉得心里这道坎很难跨过!
我跟你说,我婆家也是,不闻不问,感觉巴不得我在娘家,他们家一分钱都不花!
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 小尾巴xiaoweiba
为什么没有和老公住一起啊?
没人照顾,所以都在娘家
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 天心公主q
恭喜恭喜,接自然宫内好孕,健康乖宝!
加油加油哈
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 sukikung
楼主好漂亮的说~
谢谢哦
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 果然是你吗
大宝的时候因为经济不好,所以一直一个人在外地,35周才回来,老公就检查4维的时候去了一次,前三个月先兆流产,出血卧床,妈妈去照顾了三个月,然后一直一个人一直到9个月才回来,期间一直上班,做家务,做饭,洗衣服,还要费心店里的生意,现在二胎,虽然和老公在一起,但是公司生意太忙,产检也是一个人,马上卸货了,还是比较担心月子里没人照顾,不过个人觉得还是多运动的好,大宝足月出生,8斤,很少生病
对,多运动是好事!你到时候可以请个月嫂或者去月子中心啊
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 小小于和小小琛
怀上二胎老公就寸步不离了  简直拿我当皇后伺候  可惜我孕吐厉害  到现在还在吐  吃东西也不多  要不然我都感觉我是全天下最幸福的孕妇了  老公大气都不敢喘生怕我不高兴  没二胎之前老公也差不多  一样不敢让我生气  家务也做就是不像现在内裤都给我洗了
好羡慕这就是别人家的老公
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 雨宝宝666
我老公是军人,我们异地,相隔一千公里,我孕期一直在娘家,确实觉得特别孤独,还是想开点吧,心情愉悦对宝宝也好
你这是真距离,我那是假距离,就20公里
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158
孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1520526992675
我和老婆工作的地方也离得很远,所以她周末才能回来。我每天都很想她,会买好吃的好玩的发到她公司。我很愧疚不能常常陪在她身旁,所以要加倍对她好。祝你也能和你老公找到共鸣的点,祝你幸福!
真是好老公,要是男人都和你一样就好了!
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 噬心❤♣
从怀孕到现在产检从来没有陪过我,有时候一个月连一个电话都没有,他工作的地方开车离我三个小时
又是和我差不多,咋们只能自己安慰自己了,他忙,要理解
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孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 月光下的栀子花
我们也是易地夫妻,一个人上医院检查,下班后一个人去买菜回家煮饭,什么都是一个人
是不是感觉特别心酸…
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