回复 追梦1014
多吃粗纤维的，芹菜，玉米啥的，也可以使劲，我每天都使劲，没啥事

天天吃粗粮，蔬菜没有用，我宫颈短，不能太用力。

回复 爱打伞的小蘑菇
蜂蜜栓，比开塞露温和，效果好

血糖高

回复 珠麻麻
血糖高

蜂蜜栓塞屁股的，也影响血糖？

我吃猕猴桃最管用

回复 Cheng-Feuhrer
你找到合适的好方法！很多人用开塞露都不管用呢

我怀孕到生从来都没用过开塞露，也没吃什么清凉的，感觉便便有点难就喝豆浆

多喝水，吃粗粮，低糖水果

火龙果白肉那种效果超好，还有紫薯

我是一直拉肚子 从来没便秘过

益生菌+纤维素，纤维素要看清楚孕妇可用的

回复 Yvonne1983
益生菌+纤维素，纤维素要看清楚孕妇可用的

听起来有文化的吃的

回复 PNCL
我是一直拉肚子 从来没便秘过

那你去医院问问医生吗‍⚕️？

回复 q1521284694796
火龙果白肉那种效果超好，还有紫薯

白色的籽比红色的大一点点 你觉得呢

回复 秋紫籽
多喝水，吃粗粮，低糖水果

怕糖高吃番石榴

回复 钟太鱼儿
我怀孕到生从来都没用过开塞露，也没吃什么清凉的，感觉便便有点难就喝豆浆

你这个厉害

回复 若雨初尘
我吃猕猴桃最管用

有籽 这样的水果都管用。但是孕妇吃猕猴桃超好

回复 珠麻麻
天天吃粗粮，蔬菜没有用，我宫颈短，不能太用力。

番石榴 你试试

回复 w1527689532845
火龙果是超级厉害！特别是红心的！吃完两三个小时。我不便秘。是无意中吃了一个。天啊！太夸张了。跑了好几次厕所。但是不是拉稀！是清肠胃的那种！反正我不敢吃了。

你这太管用了！

回复 园园圈圈点点
可以吃life space益生菌

我也是买了孕期益生菌

医生给我开了乳果糖，然后每天都用火龙果拌酸奶，还是有用的

我每天吃红薯还有南瓜，没事练习一下缩肛，效果很好