相信很多宝妈对这些保健品非常熟悉,已经被安利烂了了。但是我还是很后悔之前没有仔细研究明白他们的具体功能和用量,所以打算仔细啰嗦一下 ![]() ![]() ![]() 大药房买的,我一直有定时体检的习惯,之前我的妇产科主任医生告诉我,如果有计划生BB,可以提前三个月吃叶酸。功效是防胎儿畸形。 时间:备孕前三个月 ![]() 用量:一天一片 ![]() 爱乐维富含叶酸和多种维生素,能够满足孕妈叶酸量需求。同时可补充其他微量的维生素,吃了这个就不需要单独补充叶酸了。我是第四个月才开始吃的,其实第一个月就可以开始吃了。 时间:整个孕期都可以吃(不需要单独补叶酸了) 用量:一天一片 ![]() 非常重要!我闺蜜生了一个超级漂亮的宝宝,有着黝黑又大又亮的眼睛 ![]() 时间:整个孕期都可以吃 用量:1-3月一天一粒 4月-哺乳期 一天2粒 ![]() 我是孕五月入的黄金素,黄金素和爱乐维其实很像,但是爱乐维叶酸含量高,黄金素DHA含量高。所以比较推荐科学的吃法,是1-3月吃爱乐维,4-10月吃黄金素。我每天控制2颗Dha ![]() 时间:整个孕期都可以吃 用量:每天1-2颗 ![]() 我是在孕3个月后开始吃的,一天一粒,有时候会忘记。6个月开始偶尔有点抽筋,增加到2粒后,孕晚期基本没有抽筋了。 时间:整个孕期可以吃(如果胎儿怕太大,最后一个月停掉) 用量:1-3月一天一粒 4月-9月 一天2粒 ![]() 强烈推荐,有一次喉咙发痒感觉快感冒了,泡了一片吃了第二天就好了。我非常喜欢吃碳酸饮料,泡腾片泡出来的味道跟新奇士很像,懒得吃水果的可以多屯几盒。 ![]() 时间:整个孕期可用 用量:一天一片 ![]() 我之前是不知道有孕妇奶粉这种东西的 ![]() ![]() ![]() 时间:整个孕期可用 用量:一天一杯 啰嗦了这么多,最后总结一下,有一些是兼含的,比如说黄金素有DHA,那还要不要再吃DHA之类的,我觉得看个人吧,像我比较希望宝宝眼睛大,所以我一直2颗DHA没减下来。 |