你回复我的被屏蔽了。
你去某宝搜搜蜂蜜铨，我买的20多块30个，我宁愿塞不愿意喝东西，群里孕友都说挺有效果，我就便秘一次后一直正常了，还没来得及用。便秘一定要解决，可以吃低糖分水果，平时多吃粗娘，像红薯玉米之类，然后可以把一天中一餐白米饭替换成杂粮饭试试看

猛吃香蕉，狂喝蜂蜜水，干饭少吃，饮食全素，我产后便秘严重，就是这样扛过来的。

我平时就便秘，怀孕时更甚，因为不能吃水果，每天打芹菜胡萝卜猕猴桃汁，天天可以上厕所，你可以试试，就是味道不咋地。

我儿子小时候便秘过，我用黑芝麻煮开，加点红糖给他喝。效果很好，我们这里说吃南瓜，红薯都可以通便。你试下。

记得你说过腰间盘突出用什么药比较好了？找不到你那篇帖了？可以告诉一下吗？

试试红心火龙果吧，我孕期吃了又便秘好有效

回复 coffeeT
人家说阳光牌西梅可以通便？或者蜂蜜水，香蕉。我和你相反，孕期都是拉肚子多，老怕娃不吸收营养

阳光西梅我买了 没用啊 别人说吃五颗就嗖嗖的上厕所 我都十几颗都没用 一边吃西梅一边喝水 肚子都撑了 还是没有便便

多吃水果吧。我十八周，还好，偶尔两天上一次。我的经验是多吃水果

跟你一样便秘，已经便秘三个月了，什么法子都试了，还是没效果，只有前两天吃了我老公蒸的半生不熟的鱼，过了几个小时就闹肚子，然后一下子排空了，感觉好爽啊！我们这边有个中医叫我空腹吃一勺茶油或麻油，一天吃两次，感觉有点效果，你要觉得可以，可以试试！

推荐使用蜂蜜栓，塞肛门里，三五分钟就拉。我之前便秘四五天一次，肚子胀的不行，后来看孕妇群聊人家推荐的，淘宝买的还很便宜。很管用

试试早上空腹喝卡+氏酸奶。

回复 薄荷草的诱惑
因为我空腹血糖5.3！5.6就是糖尿病了，医生说我一定要控制，我不是怕我得糖尿病，而是怕真糖尿病了，我娃怎么办？

可以连续测两天，单凭一天的血值是不够准确的，稍微注意就好，你的数值还好，

吃点红薯试试

火龙果有效，香蕉就算了

乳果糖在哪里买

我也便秘，有时只能排一点点出来，肚子胀死了，建议你吃下火龙果，我吃红心的火龙果效果很好