怀孕12周去建档的时候,测出空腹血糖5.3,由于刚怀孕时候难受,胃口不好,确实吃了很多甜食,每天早上蜂蜜水,晚上冰糖燕窝,期间还吃了一个大的生日蛋糕,枣糕,锅包肉,哈密瓜都是最爱,所以医生说血糖高,我觉得挺能接受的,控制了半个月,不吃甜食了,然后糖筛时候测空腹血糖4.9了,就以为没事了,除了蛋糕,特别甜的食品外,开始正常吃喝了,每顿吃的都不少,但是体重一直没咋涨,一直到6个多月一共涨了6斤左右。 结果去做糖耐,血糖再次偏高,空腹5.13,一小时10.36,两小时8.85,每个都超点,医生让回来控制血糖,这半个月我是认真开始控制,不去外面乱吃了,早上是自己做的无糖全麦面包片,豆浆,鸡蛋,中午食堂吃也是都选小米饭,高粱米饭,荞麦馒头,晚上也是粗粮饭和青菜,饿了吃黄瓜,脱脂牛奶和糖尿病人饼干一二块,对于一个吃货来说真是太痛苦了,每天都觉得烦躁,还饿,体重也是每天掉点,半个月掉了两斤,7个月了,重了4斤,身高168,孕前58kg,现在60kg,没想到去复查空腹血糖5.25,两餐后6.6,空腹血糖居然比没控制前更高了,问医生也说不明白为神马,就让继续控制饮食…回家跟老公商量下,决定除了甜食和蛋糕正常吃喝了,今天去吃了牛排自助,心情瞬间美丽了,真不知道我这个血糖到底是肿么了?肿么破呢?附两张控制饮食时候的图片,一把辛酸泪! |