楼主本来就是瘦人，我没怀孕就很胖了，特别肚子，快四个月了长了一斤，胃口不好，想这么清淡的我几乎吃不下，我怀的是公主。

回复 w1529772786113
我天天吃面包，外卖。太对不起肚子里的宝宝了

我4个月前 跟你一样，4个月后宝宝爸爸有空照顾我们了才改善的！ 你现在8周 记得补充叶酸以及多吃新鲜蔬果就好！后期清胎毒嘛，我也是这样

回复 qiaoqiao732
怀孕五个半月，长了不到五斤，跟你一样属于长胎不长肉，天使宝宝，没有孕反，所有检查一次通过。我的饮食也是玉米红薯蔬菜牛奶蛋瘦肉居多，外出吃饭不忌口，哈哈

哈哈哈 原来这称之为天使宝宝啊！  很感恩，宝宝那么疼我们！

回复 Holiday17
这个真的是看个人，我怀孕前就110了，现在9个月就涨了15斤

9个月长15斤也控制得很不错啊！

其实体重增重都是七个月以后

5个月瘦了15斤的飘过……

不是长得越少越好哦，体重二十斤的增长是底限，日本孕妇的标准是整个孕期十四斤。体重的增加合理性直接和胎儿的发育，胎盘供能能力，是否能足月生產挂钩。

回复 冰月亮海莹
不是长得越少越好哦，体重二十斤的增长是底限，日本孕妇的标准是整个孕期十四斤。体重的增加合理性直接和胎儿的发育，胎盘供能能力，是否能足月生產挂钩。

难道不是以自己体重为基准，前12周长3斤，后面每周一斤吗？问过营养医师

我现在长了8斤了，屁股肚子都长，之前就是吃睡躺，没有孕反不怎么长，没满四个月的时候也就长了2.3斤，这几天突然长了好几斤，吓死我了

我也完全没忌口，18周以后才开始涨体重的，但是疯长诶，现在22周已经涨了5斤了

厉害 和体质也有关，我怀头胎时是能吃的东西，有什么吃什么，要生时是126斤，孩子顺产7斤4两，生完后就102斤。一直母乳，但是出了月子就只有98斤了。

你还没到长的时候，我28周一共才长6斤，到29周，不吃一周都能长两斤

补铁是要吃什么？什么牌子的呢

回复 我的小宝贝，天天开心
其实这个和体质有关的，我还没发现怀孕的时候就有点胖了，怀孕3个月就胖了7.8斤，但是我一点好的都没有吃，有时候只能吃蔬菜，还是素的，还是要胖，好可怕

我一胎胖50多斤

回复 MissDearp
我倒是觉得长得少担心呢，整个孕期20斤的指标必须要完成啊，书上说整个孕期必须达到9公斤。

其实也不一定的，以前医生分享过说有个孕妇到生产就胖了6斤，宝宝生出来6斤多，只要产检宝宝健康的就好了

回复 appletang113
其实也不一定的，以前医生分享过说有个孕妇到生产就胖了6斤，宝宝生出来6斤多，只要产检宝宝健康的就好了

是哇，那我放心些了。感觉自己每天吃的挺均衡的，但是上次半个月检查，只重了0.6斤，1斤都不到有点担心。

看起来都没什么食欲，太素了为啥我怀孕后越来越重口，清淡的一点都不喜欢

回复 我的小宝贝，天天开心
其实这个和体质有关的，我还没发现怀孕的时候就有点胖了，怀孕3个月就胖了7.8斤，但是我一点好的都没有吃，有时候只能吃蔬菜，还是素的，还是要胖，好可怕

我一胎的时候五个月差不多就重了十斤了，这是二胎，现在19周，一斤没重，就大了肚子。还是要控制的，不然很难恢复的。过来人的经验啊

回复 MissDearp
我倒是觉得长得少担心呢，整个孕期20斤的指标必须要完成啊，书上说整个孕期必须达到9公斤。

我不长肉也问了医生要不要紧的，他说只要孩子长大营养跟上就行了。自己不长肉不是只有好么！哈哈

回复 莫离（Y.J.L）
我不长肉也问了医生要不要紧的，他说只要孩子长大营养跟上就行了。自己不长肉不是只有好么！哈哈

嗯嗯，我就正常的营养摄入，保持营养均衡，所以体重不会上升很快，主要是甜，油炸的之类的食物我都不碰。