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身体变化ING,情绪调节很重要!

楼主: 暖暖精选
1765820 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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本周,你会发现早孕反应仍在持续,甚至更加变本加厉,在妊娠反应的长期折磨下,准妈妈失去了初知怀孕时的兴高采烈,多少情绪会有些低落。

虽然胎儿在准妈妈的子宫里飞速生长着,但这个小家伙儿现在还远远不能为准妈妈的体型带来什么变化,少数准妈妈可能感觉自己肚子稍微圆了一点儿,胸部发涨。虽然这些变化使衣服略微有些紧,不过怀孕前的衣服仍然还能继续穿着。

在感觉上,孕9周的准妈妈恶心、呕吐、唾液分泌多的情况仍在持续,烧心、消化不良、胀气等消化系统方面的不适更为明显,准妈妈可能会对某些食物特别钟情,但对另外一些食物厌恶至极,甚至闻到味道都无法忍受。这段时期,准妈妈阴道分泌物略微增多,要注意保持外阴清洁,最好坚持每日早晚各用清水冲洗一次,且勤换内裤。

起伏较大的情绪可能会使得准妈妈开始无端落泪,这是体内激素水平骤变的结果,所以不要为自己的脆弱感到自责,同时也要尽量多和丈夫及家人进行沟通,以获得更多的理解。有些准妈妈在此时还会出现前所未有的体验——平静感,如果这种感觉还不错,那么不妨去尽情享受平静带来的愉悦吧。
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八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
其他感觉都有,但是我没有一点胸涨感,这正常吗?
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