其他不懂，粥得戒了，升糖指数贼高，还不如吃米饭呢…… 另发面的比死面的厉害，同样的馅，饺子比包子升糖指数低

怀孕涨体重不是很正常么，我六个多月都十七八斤了，有些人吃再多都不会胖

我也同样困惑 不吃都长 不知道该怎么办了 27周胖了16斤了 使劲使劲控制也不行

我就是你羡慕的没长那种，而且是一斤没长。但是我孕前就85kg了，所以别太为难自己，身体自己有个调节，我这种就不会长太多了，瘦的肯定就长的多一些

每天除了少吃主食外，菜肉死命吃到撑，还在瘦，也是很郁闷，不过肚子超大

把主食和粥都换成杂粮的试下

大米白面少吃。同苦恼ing。我跑去问营养师，人家跟我说每天必须的卡路里要达到，不然身体为了保证必要的能量吸收会变好，就是靠饿控制不靠谱，越饿越容易反弹

我孕前90斤，28周114斤了，就正常三餐吃，这体重飙升的我也郁闷了

我也胖了十七八斤了……孕后期还没来，感觉好可怕

我是一天几顿，最近半个月没涨肉，我婆婆还是说我吃少了

回复 lunacy
其他不懂，粥得戒了，升糖指数贼高，还不如吃米饭呢…… 另发面的比死面的厉害，同样的馅，饺子比包子升糖指数低

好的嘛原来如此啊

回复 q1518071219221
怀孕涨体重不是很正常么，我六个多月都十七八斤了，有些人吃再多都不会胖

对啊，也许就是体质原因吧，

嗯嗯，我觉得我吸收太好了，可能就是你说的那种吃的营养不够吧，

听说是激素问题，不吃都能长

一样的烦恼，晚上基本只吃西红柿，午饭也没孕前吃得多。偶尔晚上吃个饱饭，第二天马上涨一斤，额……搞得我生完这个都不想要二胎了

体质问题，正常一日三餐，前三个月已经胖了6斤，中期，晚期还不知道胖到多少呢

回复 大森林的桃宝宝
一样的烦恼，晚上基本只吃西红柿，午饭也没孕前吃得多。偶尔晚上吃个饱饭，第二天马上涨一斤，额……搞得我生完这个都不想要二胎了

对对，就是这样的，明明比孕前吃的少，还胖的飞速

晚餐不吃我也是服了你了……减肥去算了啊…生啥孩子啊…你不吃睡着了是没事……饿着孩子能行吗…十几个小时等于没进食……想想都有点不负责

说实话真的不饿，从怀孕就没有饿得感觉，要不然也不会不吃，下午就没食欲顶得上，孩子还偏大呢，想顺产怕太大不好生，而且现在医生都让控制饮食呢，就这样到生估计得胖三十斤