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人们常说“生命在于运动”。 那么,如果怀孕了,又怎么说呢? 是坚持运动,还是尽量避免? 对此,姐妹们似乎有着不一样的看法。 有的姐妹,怀孕后,依旧热爱运动: “还在孕早期,一直有跑步。” “怀孕后,去学了瑜伽。” “天气热了,经常去游泳。” 有的姐妹则表示,运动能免则免: “没有,怀孕后不敢乱动!” “肚子大了,都在家待着。” “动一下就觉得累,还是算了吧。” 其实怀上宝宝后,要不要运动, 关键还要结合自身情况! 姐妹们,你怀孕后,有坚持运动吗? 孕期运动,一定要注意安全哦!
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