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【投票】怀孕后,你有坚持运动吗?

 
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55635239 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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人们常说“生命在于运动”。

那么,如果怀孕了,又怎么说呢?

是坚持运动,还是尽量避免?

对此,姐妹们似乎有着不一样的看法。

有的姐妹,怀孕后,依旧热爱运动:

“还在孕早期,一直有跑步。”

“怀孕后,去学了瑜伽。”

“天气热了,经常去游泳。”

有的姐妹则表示,运动能免则免:

“没有,怀孕后不敢乱动!”

“肚子大了,都在家待着。”

“动一下就觉得累,还是算了吧。”

其实怀上宝宝后,要不要运动,

关键还要结合自身情况!

姐妹们,你怀孕后,有坚持运动吗?

孕期运动,一定要注意安全哦!


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单选投票, 共有 1612 人参与投票
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2
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
没敢运动,因为有流产史,所以怀孕后就在家休息
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3
三级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
照樣去健身房 做有氧到流汗(不激烈有氧)但舉重沒做。現在寶寶依然健康。但有時想吐無法運動
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4
孕迹好声音 传好孕
十三级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
准备怀孕就坚持走路上班,路程半小时,现在有点吃力,走慢点,坚持
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5
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
一直想运动,但是长辈不让动。自己也比较担心,不知道什么强度的运动适合
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6
四级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我都闲的
什么都不做
怎么脚会好酸
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7
五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
因为身体太胖,担心孕期体重长太快,医生建议三餐后出去溜达一会
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8
孕迹好声音
十一级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自孕迹暖暖iPhone
14周开始力量训练,隔天一次,有教练带
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9
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
懒了很多啊,害怕血糖升高
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10
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
每天晚上坚持饭后走路一小时
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11
二级宝宝 | | 来自疯狂造人
轻微的走动走动,可以的
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12
孕迹好声音
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖Android
不敢动,做试管都出好几回血,住过院。
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13
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
………………………………
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SFM
14
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
前面几个月没怎么动,第五个月开始有意识的活动活动
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15
孕迹好声音
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖Android
没运动,怀孕前真的是每天都运动,怀孕后早期也是不太舒服没法运动,之后肚子大了就懒了!等我后期可能每天都得出去走走路增加体能
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16
孕迹好声音
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
目前40天左右,还是比较小心,每天会散散步。
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17
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
每天上班累 下班又懒 一动也没动
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18
孕迹好声音
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
每天都有走路,偶尔练瑜伽
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19
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
ヾ(●´∇`●)ノ哇~
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20
七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
同周数的健美伙伴坚持运动然后在10周左右流掉了,老公特意叮咛只能散步,医生也说每天散步30分钟最安全
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