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[饮食营养]

怀孕三个月胖了五斤整

楼主: Siflatjina
来自疯狂造人 |举报
21277147 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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咋办啊,十三周体重保持蹭蹭上涨的趋势,我这还天天粗粮青菜,十天半个月不吃鱼不喝汤的…附图是我和老公的早餐,剩下的是我一天的食粮,中间饭点吃个炒青菜。人家前三个月吐的会瘦个十斤八斤的,我倒好,基数大还长得快,眼看就要控制不住了,希望我是那种皮薄馅大的吧,希望肉全给宝宝了……姐妹们都有啥好的孕期减肥的方法吗?


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Siflatjina (楼主)
21
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 圈圈Noya
还好吧,我是打算看下周nt孩子是不是太大超过实际周数再决定要不要控制饮食
反正我十一周去做时比预计大一周
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Siflatjina (楼主)
22
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 昭奚青泠
这个量我能吃三天了……跟大鱼大肉没关系吧……这伙食也比我的好多了
好吧,我早上只吃了一个小的紫薯,刚刚饿了又吃一个鸡蛋,现在还剩好多,我煮这么多也不一定能吃完的,况且我老公也吃的。你是不是还孕反啊,我孕反那会喝两口米汤就饱了,照样胖…孩子还比一般人长得大…
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Siflatjina (楼主)
23
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 感激有你
我四个月重了十斤。唉!
减肥减肥,大家一起来减肥
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24
游客 | | 来自疯狂造人
回复 Siflatjina
我也不喜欢吃肉,一口都不想吃,结果还胖…
我瘦了5斤,今天称跟上次一样
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Siflatjina (楼主)
25
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 梦溪谈
我瘦了5斤,今天称跟上次一样
好羡慕瘦的呀,你怎么知道的?
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26
十二级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 Siflatjina
不想吃肉,猪牛羊一律拒绝,鸡肉跟辣椒一起爆炒的话可以吃个一两块,我也知道吃鱼好,但是老公不会做…
我也吃不得肉,后来发现可以吃的下萝卜肉丸汤,汤里一点油不加,就这样可以少吃点肉了!我老公也不会做鱼,他就买活的淡水鲈鱼或者武昌鱼加葱姜加盐酱油清蒸。。。其他跟你差不多。
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Siflatjina (楼主)
27
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 梦溪谈
我瘦了5斤,今天称跟上次一样
你咋做到的?
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28
十二级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 w1523312290619
好素啊!多少也得吃点瘦肉的,鱼汤感觉不长肉,补充营养也不错啊
推荐一道汤菜不妨试试,我前三个月也吃不得肉,后来发现吃的下萝卜豆腐肉丸汤(汤里不加油),这样就可以偶尔吃点肉肉了
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Siflatjina (楼主)
29
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1523312290619
我也吃不得肉,后来发现可以吃的下萝卜肉丸汤,汤里一点油不加,就这样可以少吃点肉了!我老公也不会做鱼,他就买活的淡水鲈鱼或者武昌鱼加葱姜加盐酱油清蒸。。。其他跟你差不多。
哈哈,我闻不得生鱼腥味,我老公那个挫货胆子小的要死,洗个虾都不太敢洗,活蹦乱跳的鱼他根本不敢下手抓,我都不指望他了,我寄希望予天天的早晚两顿DHA上面,我也不喜欢吃核桃…
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Siflatjina (楼主)
30
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1523312290619
推荐一道汤菜不妨试试,我前三个月也吃不得肉,后来发现吃的下萝卜豆腐肉丸汤(汤里不加油),这样就可以偶尔吃点肉肉了
你的肉丸自己做的还是买的超市里最好的那种?直接把萝卜肉丸水放锅里煮吗?
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31
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Siflatjina
好吧,我早上只吃了一个小的紫薯,刚刚饿了又吃一个鸡蛋,现在还剩好多,我煮这么多也不一定能吃完的,况且我老公也吃的。你是不是还孕反啊,我孕反那会喝两口米汤就饱了,照样胖…孩子还比一般人长得大…
能吃很幸福啊,营养均衡比较好,肉也吃一点没事的,我吐了一个多月瘦了13斤,想念吃嘛嘛香的日子……
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32
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
步入孕中期你会觉得,也没多吃什么但是每月都会胖七八斤的,我现在就是这种感受
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33
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Siflatjina
坚持一下啊,每个人都这么过来的,我现在还不定时的干呕呢
嗯嗯,我还差3周也3个月了
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34
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 Siflatjina
反正我十一周去做时比预计大一周
额,这样啊,医生有说啥吗
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
不是说一天一个鸡蛋最好吗?这个是不是吃的有点多,一顿还是一天的量啊
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Siflatjina (楼主)
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八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 圈圈Noya
额,这样啊,医生有说啥吗
没说啥,说是一周以内正常
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
都是淀粉,肯定胖啊,还是多吃点菜
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Siflatjina (楼主)
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八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1525594924740
不是说一天一个鸡蛋最好吗?这个是不是吃的有点多,一顿还是一天的量啊
一天的量,到现在为止吃了一个鸡蛋一个小紫薯,一个桃子,一份凉皮,好撑啊,我老公也吃的,嘿嘿
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Siflatjina
一天的量,到现在为止吃了一个鸡蛋一个小紫薯,一个桃子,一份凉皮,好撑啊,我老公也吃的,嘿嘿
你们不吃米饭啊,我就是每顿一碗米饭配素菜,加点汤什么的,鸡蛋牛奶坚果改变吃不下去了
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Siflatjina (楼主)
40
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 漂心
都是淀粉,肯定胖啊,还是多吃点菜
不是全部吃的,还有我老公也吃,我饭店吃青菜的,不过今天中午吃了一份凉皮嘿嘿
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