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【投票】怀孕后要早睡,你做到了吗?

 
查看: 92281|回复: 703
发表于 2018-6-11 11:49:28 |举报
92281703 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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怀孕后,为了宝宝的健康发育,

很多姐妹都会开始控制饮食。

其实,怀孕后,除了要营养饮食,

孕期的睡眠,对于宝宝也十分重要!

因此,很多姐妹,在怀孕之后,

也开始养成了早睡早起的习惯:

“11点前准时躺在床上!”

“养成好习惯,要逼着自己早睡!”

“怀孕后特别累,每天早早就睡了。”

不过,也有的姐妹表示,

怀孕后,还是一如既往地晚睡:

“玩玩手机,一下子就12点多了。”

“每天不到凌晨,都睡不着觉!”

“习惯了夜猫子,好难改回来!”

姐妹们,怀孕后早睡,你做到了吗?

你一般是几点睡觉?


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单选投票, 共有 6324 人参与投票
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四级宝宝 | 怀孕 (34周) | 发表于 2018-6-11 12:03:02 | 来自疯狂造人
每次十点前睡

90%孕妈用过都觉得好,建议你也下载孕迹暖暖App试试!这里有超级多姐妹分享的孕期经验和育儿经,还可以拉着准粑粑一起录音给宝宝做胎教呢!
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九级宝宝 | 怀孕 (39周) | 发表于 2018-6-11 12:05:43 | 来自疯狂造人
跟读小学的闺女一起睡,一般9点多点就睡了
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孕迹好声音
九级宝宝 | 发表于 2018-6-11 12:10:19 | 来自孕迹暖暖 android
确实是以11点为分界线,一般11点左右睡
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九级宝宝 | 怀孕 (21周) | 发表于 2018-6-11 12:15:18 | 来自疯狂造人
早点睡觉对宝宝好
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九级宝宝 | 怀孕 (33周) | 发表于 2018-6-11 12:20:07 | 来自疯狂造人
控制不住,总是12点半后才睡
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六级宝宝 | 怀孕 (26周) | 发表于 2018-6-11 12:25:42 | 来自疯狂造人
九点多就睡了
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一级宝宝 | 怀孕 (33周) | 发表于 2018-6-11 12:29:16 | 来自疯狂造人
早了睡不着,所以都睡的比较晚
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四级宝宝 | 怀孕 (23周) | 发表于 2018-6-11 12:32:33 | 来自疯狂造人
我都是一点以后
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八级宝宝 | 怀孕 (40周) | 发表于 2018-6-11 12:34:32 | 来自疯狂造人
11周之前都很早睡,最近一个多星期开始睡不着,怎么躺也不舒服,在床上翻来翻去,每天睡着都要后半夜了
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四级宝宝 | 怀孕 (40周) | 发表于 2018-6-11 12:43:39 | 来自疯狂造人
现在晚上躺在床上宝宝动的厉害,所以晚上老是睡不着
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七级宝宝 | 怀孕 (34周) | 发表于 2018-6-11 12:44:22 | 来自疯狂造人
为了宝宝健康,要早睡早起
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四级宝宝 | 怀孕 (25周) | 发表于 2018-6-11 12:44:48 | 来自疯狂造人
睡神一样的存在… 每天9:30 10:00就睡了…凌晨2.3点醒来 清醒2 3小时 又睡着了…直到早上7 8点…中午12点左右又困了٩(๑´0`๑)۶…
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七级宝宝 | 怀孕 (34周) | 发表于 2018-6-11 12:44:52 | 来自疯狂造人
我一般十点前就睡了
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四级宝宝 | 怀孕 (20周) | 发表于 2018-6-11 12:45:17 | 来自疯狂造人
早睡早起
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十级宝宝 | 怀孕 (23周) | 发表于 2018-6-11 12:48:13 | 来自疯狂造人
11点半左右
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孕迹好声音
五级宝宝 | 发表于 2018-6-11 12:51:59 | 来自疯狂造人
做不到,事情多
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九级宝宝 | 怀孕 (30周) | 发表于 2018-6-11 12:57:10 | 来自疯狂造人
凌晨才睡,第二天还要上班
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孕迹好声音 金猪宝宝
十一级宝宝 | 怀孕 (39周) | 发表于 2018-6-11 12:58:44 | 来自孕迹暖暖 iphone
尽量早睡 吧,但是还要照顾大宝还有家务活要做完才可以睡。两夫妻异地工作就只能自己承担
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十一级宝宝 | 怀孕 (25周) | 发表于 2018-6-11 12:59:30 | 来自疯狂造人
每天晚上饿得睡不着,起来又入睡困难
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