谢谢亲的鼓励，爱你!
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怀孕后，为了宝宝的健康发育， 很多姐妹都会开始控制饮食。 其实，怀孕后，除了要营养饮食， 孕期的睡眠，对于宝宝也十分重要！ 因此，很多姐妹，在怀孕之后， 也开始养成了早睡早起的习惯： “11点前准时躺在床上！” “养成好习惯，要逼着自己早睡！” “怀孕后特别累，每天早早就睡了。” 不过，也有的姐妹表示， 怀孕后，还是一如既往地晚睡： “玩玩手机，一下子就12点多了。” “每天不到凌晨，都睡不着觉！” “习惯了夜猫子，好难改回来！” 姐妹们，怀孕后早睡，你做到了吗？ 你一般是几点睡觉？
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