回复 筱娜娜
不吃冰淇淋面包蛋糕糖巧克力，就吃大米饭一天三顿，吃些葡萄西瓜杨梅这样

我在家试验，吃大米饭餐后血糖升的很高！

回复 筱娜娜
不吃冰淇淋面包蛋糕糖巧克力，就吃大米饭一天三顿，吃些葡萄西瓜杨梅这样

_(:з」∠)_葡萄含糖挺高的…我偶尔还吃蛋糕面包，下个月初糖耐，看来要注意了

回复 筱娜娜
我想问下。躺着垫枕头是平躺吗，还是侧着

一般都是平躺，有时候躺得腰酸痛了我也会侧躺。

回复 一把小糖果
我在家试验，吃大米饭餐后血糖升的很高！

吃玉米不知道餐后高不高，不高我就换成玉米

回复 hinoto917
_(:з」∠)_葡萄含糖挺高的…我偶尔还吃蛋糕面包，下个月初糖耐，看来要注意了

还是控制一下，我21号复查

回复 xuxu宝贝
一般都是平躺，有时候躺得腰酸痛了我也会侧躺。

不是说平躺宝宝不舒服么，我有时候睡觉平躺宝宝都踢。侧卧就不动了，所以也不敢平躺

回复 小小小晓
面也不能吃，都是淀粉类，我就是面食爱好吃多了面。多吃蔬菜，纤维类和蛋白质，蛋白质对降糖有效

不知道鸡汤能不能喝我是不是没救了，鸡蛋我也很少吃，我胆结石

回复 风中奔跑的小象
同糖耐没过，正在控糖的可怜人
每餐只敢吃半饱，水果不敢吃，
真是体会到什么是生无可恋了

我11点半吃的，一碗米饭，没吃饱，十二点半吃半个哦黄瓜又饿，两点吃了一个玉米。完全都吃不饱真的痛苦

回复 兜兜妈妈140809
我比你稍微低一点，也是1小时两小时都高，控制了一个礼拜下来了，

求指教

回复 筱娜娜
不知道鸡汤能不能喝我是不是没救了，鸡蛋我也很少吃，我胆结石

能喝，那就吃瘦肉，我跟你差不多，食谱上每顿50g瘦肉

空腹都是正常诶

回复 筱娜娜
我11点半吃的，一碗米饭，没吃饱，十二点半吃半个哦黄瓜又饿，两点吃了一个玉米。完全都吃不饱真的痛苦

不要吃白米饭，升糖很快的

我是餐后两小时9.31

回复 王乐迪
我是餐后两小时9.31

你们参考值多少，

感觉跟体重增长没多大关系，我孕后重了20斤，平时也不戒口，爱吃甜的，糖耐顺利通过，数值都挺好的，都是中间值

回复 筱娜娜
还是控制一下，我21号复查

希望你复查顺利通过

我餐后2小时10.15。控制了一礼拜，都正常

不能全大米饭，加点杂粮一起。我也是妊娠糖尿，营养师给的餐，一餐的米饭加杂粮只能75克，少吃多餐

回复 hinoto917
希望你复查顺利通过

谢谢^ω^，昨晚买了杂粮了

回复 迷之胖纸
我餐后2小时10.15。控制了一礼拜，都正常

自己在家测的吗。怎么控制的