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[饮食营养]

孕反期间 没人做饭,大家都怎么健康解决的?

楼主: s1642991937
来自疯狂造人 |举报
865561 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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没有婆婆,妈妈要照顾姥姥离不开,老公工最忙,只能负责早饭,中午不回家,晚上加班比较晚,我有时候除了早饭,剩下都是靠各种水果,核桃(坚果也吃不下了太香),凉拌黄瓜,西红柿为生,有时候就点外卖,虽然有吃孕期补剂 ,还是觉得这种状态不太对。 大家有没有更好的解决办法?
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我还有大宝,更晕
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
不要炒菜,试试蔬菜汤
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
自己不吃的菜。每天也要照顾好大宝
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
请了个阿姨,只烧饭,不过刚开始要适应她做饭的口味也挺难受的
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
要上班,下班路上买菜的各种味道才最难受,到家后边吐酸水边做饭,还是得靠自己
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
买个蒸锅,蒸蛋蒸排骨蒸鱼馒头包子饺子红薯土豆板栗
各种都可以放,又好吃还没有油烟味。
丰富你的菜谱
平时还可以煮点瘦肉青菜粥。
方便快捷。
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27
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我根本不能看见油,也不吃油炒的菜……
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28
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 s1642991937
可能我的比较严重,闻见不喜欢的味道随时可以吐,去过一次超市各种味道干呕了几次,对气味真的是敏感,我还是继续拌凉菜吧,感觉没有其他办法了,熬过去就好了
能不能包包子?就是蒸煮的东西,既没油烟味,也不用守在灶前,蒸煮也健康
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s1642991937 (楼主)
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 榴莲~~~~~~
能不能包包子?就是蒸煮的东西,既没油烟味,也不用守在灶前,蒸煮也健康
可以  可以  之前有个姐妹推荐我蒸菜吃  很不错,可以吃很多种蔬菜了  ,蒸菜包也不错  多谢啦
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s1642991937 (楼主)
30
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 乖乖小仙女
我根本不能看见油,也不吃油炒的菜……
我也是看见肉或是油乎乎的就恶心,你也吃凉拌菜或是蒸菜吧  清淡还健康
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s1642991937 (楼主)
31
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小喻酱
买个蒸锅,蒸蛋蒸排骨蒸鱼馒头包子饺子红薯土豆板栗
各种都可以放,又好吃还没有油烟味。
丰富你的菜谱
平时还可以煮点瘦肉青菜粥。
方便快捷。
我是有蒸锅  但是没想到可以蒸这么多东西吃,大家的方法真不错,今天就准备蒸蔬菜吃了  ,肉目前真是看都看不得  先不吃,先吃菜再说。
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s1642991937 (楼主)
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 盒子盒子
要上班,下班路上买菜的各种味道才最难受,到家后边吐酸水边做饭,还是得靠自己
让你老公顺路买菜  放冰箱  ,快没了就去补菜,我也是一去超市 各种味道 受不了。
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s1642991937 (楼主)
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Lucky好运喵
请了个阿姨,只烧饭,不过刚开始要适应她做饭的口味也挺难受的
是的   请阿姨    他们好像学过做饭的  做出来都像饭店的口味  ,我是平时就口味清淡  ,试吃过一次就放弃了  ,他们改起来比较难  自己又适应不了  还是靠自己 ,姐妹建议可以吃蒸菜  我准备试试
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s1642991937 (楼主)
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1523084904436
我还有大宝,更晕
你更辛苦了,  我是不打算要二胎了
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s1642991937 (楼主)
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 符未終
不要炒菜,试试蔬菜汤
好办法    多谢  
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36
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 s1642991937
可以  可以  之前有个姐妹推荐我蒸菜吃  很不错,可以吃很多种蔬菜了  ,蒸菜包也不错  多谢啦
是,也可以蒸也可以煮,很多菜叶子西蓝花菜花芹菜菠菜豆角啥的,焯熟了拌拌就能吃,也可以蒸茄子蒸鱼蒸虾蒸蛋整山药南瓜地瓜都可以,也可以酱点牛肉拌黄瓜吃
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 s1642991937
可以  可以  之前有个姐妹推荐我蒸菜吃  很不错,可以吃很多种蔬菜了  ,蒸菜包也不错  多谢啦
对了还可以焯土豆丝,红油土豆丝,红油金针菇,凉拌豆油皮,蒜泥海带等等
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七级宝宝 | 孕15周2天 | | 来自疯狂造人
我基本都是叫外卖,根本进不了厨房,还要带大宝,还一直宫腔出血,前期少,后期又变多,吓的我不敢乱跑了,外卖吃多了真不好,但是没办法
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s1642991937 (楼主)
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 榴莲~~~~~~
是,也可以蒸也可以煮,很多菜叶子西蓝花菜花芹菜菠菜豆角啥的,焯熟了拌拌就能吃,也可以蒸茄子蒸鱼蒸虾蒸蛋整山药南瓜地瓜都可以,也可以酱点牛肉拌黄瓜吃
果然高手在民间啊,我这平时很少吃蒸的东西,关键时候都想不起来吃,这下不愁天天吃凉拌黄瓜了(^_^)
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s1642991937 (楼主)
40
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1528302423283
我基本都是叫外卖,根本进不了厨房,还要带大宝,还一直宫腔出血,前期少,后期又变多,吓的我不敢乱跑了,外卖吃多了真不好,但是没办法
可以不炒菜  你看看 大家的回复,品种很多啊  你也学习一下吧  ,老是吃外卖真的不好
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