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[孕期保健]

【聪明孕妈No.1】孕几周开始补钙?什么钙片好?都来跟帖说说吧!

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69677116 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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如果孕期发生腿抽筋,

就极有可能是缺钙了。

你觉得怀孕几周开始补钙合适呢?

应该补多少算是适量?

你选择的是什么补钙产品?

效果怎么样?姐妹们都来说说吧~

孕期小知识:中国孕妇日常食物中钙的含量只有每日推荐量的1/2-2/3,因此对于多数孕妇来讲,每天应服用500-600毫克左右的钙片。

 

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产品名称:

产品规格:

产品价格:

购买渠道:

使用经验:对产品的具体评价及使用体会、建议等


举个栗子:

产品名称:钙尔奇D600

产品规格:片剂 D600  30片

产品价格:65

购买渠道:药房

使用经验:我每天中午饭后吃一颗,基本上没有抽筋!!!

 

活动奖励:

1、6月5日之前,按回复格式回复本帖,分享自己的经验,可以获得10个暖豆奖励。

2、小编将另外抽选3个用户,奖励价值50元以上的实物礼品一份。

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2
孕迹好声音 好孕鹿
十级宝宝 |
产品名称:凯思立(味道不错,是橙汁味) 
产品规格:含片30片 
产品价格:30 
购买渠道:医院开出 
使用经验:十五周开始抽筋,膝盖发软,后来吃了明显没有抽筋,没便秘。跟复合维生素同一天分时段吃。
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3
暖暖夜读班 孕迹好声音 传好孕 好孕鹿
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖iPhone
产品名称:斯利安钙片(孕妇型)
产品规格:片剂 0.7g×96片 含钙210mg/片
产品价格:138元/盒
购买渠道:斯利安官网
使用经验:孕晚期和哺乳期每天需要1200mg钙,我是从孕晚期开始吃的,每晚吃两片,因为晚上血钙水平低,吃了效果比较好,因为每天还吃着其他含钙的补充剂,又喝着牛奶之类的,到最后几周总担心补钙过量,宝宝头骨硬不好生,所以每晚减少一片!
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4
孕迹好声音 传好孕
十六级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自孕迹暖暖Android
产品名称:善有加牛初乳高钙压片糖果
产品规格:96克,80片
产品价格:98一瓶,第二瓶半价
购买渠道:药店
使用经验:其实钙片是婆婆去给我买补铁的,药店营业员推销的我偶尔吃一个,没按说明吃,反正到现在一直没有抽筋啊,应该也有一些作用吧。比较方便是像糖果一样嚼着吃的。
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5
暖暖夜读班 孕迹好声音 传好孕
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖Android
产品名称:钙尔奇(碳酸钙D3咀嚼片)
产品规格:每片含钙300毫克,30片瓶装
产品价格:36元
购买渠道:产检医生开出
使用经验:21周时小腿抽筋,去产检时医生检查说缺钙就给开了一瓶钙尔奇,说抽的厉害就每天两片,不抽了就一片,哈哈味道还可以,儿童橙子口味的,现在还在吃
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6
孕迹好声音
八级宝宝 | | 来自WAP
产品名称:朗迪碳酸钙D(II)3

产品规格: 30片

产品价格:23

购买渠道:计生医院

使用经验:我每天中午饭后吃一颗,基本上没有抽筋!!!
味道不怎么样,不喜欢咀嚼片,想换一种吞服的吃吃,不知道各位有没有好的介绍一下,谢谢
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7
暖暖夜读班 孕迹好声音
九级宝宝 | | 来自WAP
我从备孕开始就吃的美国版钙尔奇D,因为查过维生素,缺钙,一直在吃,目前没有抽筋或腿软,觉得挺好
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8
暖暖夜读班 孕迹好声音
九级宝宝 | | 来自WAP
我从备孕开始就吃的美国版钙尔奇D,因为查过维生素,缺钙,一直在吃,目前没有抽筋或腿软,觉得挺好的
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9
四级宝宝 | | 来自WAP
产品名称:Swisse Ca+Vd
产品规格:150片,每片含333.33mg Ca+333IU Vd
产品价格:107一瓶
购买渠道:天猫国际旗舰店
使用经验:此款钙片是草酸钙,说是比碳酸钙更容易吸收,国内钙片基本都是碳酸钙,我是从孕17周开始服用,每天饭后半小时到一小时服用两片,一直到生娃也都是这个量,差不多每天就是600多mg的钙补充进去,其他就靠饮食了,个人感觉食补最保险,钙片也不敢多吃,孕期服用这款钙片,也没有比较不知道到底好不好,而且每个人个体有差异,我的感觉是吃了以后并没有影响排便,也没有小腿抽筋,应该还是不错的吧!
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10
暖暖夜读班 孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖Android
产品名称:醋酸钙胶囊
产品规格:每粒含醋酸钙0.6g(相当于钙152.1mg)每瓶12粒
产品价格:42.8一瓶
购买渠道:医院产科医生开
使用经验:孕早期建完档第一次产检完医生就开了钙,一天一粒,每天晚上睡前口服,一直吃到23周做系统胎盘1级,就不好好吃钙了,到了28周突然睡到半夜伸直腿就会抽筋,估计缺钙啦就赶紧好好吃钙,到现在也没腿抽经啦!钙还是要好好补的后期宝宝需要大!
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11
五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
钙片要吃到什么时间啊
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12
孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖iPhone
产品名称:迪巧孕妇钙片
产品规格:120片/瓶 钙含量300mg/片 维生素D3 100IU/片
产品价格:98
购买渠道:大药房
使用经验:孕晚期有一段时间没吃钙片,结果晚上腿连续抽筋,差点抽瘸了,了解了一下才知道孕晚期每天平均给宝宝提供350mg的钙,吃这个迪巧的钙片个人感觉效果还是挺明显的,吃饭的时候吃两片,当天晚上腿就没有抽筋了,而且是水果味的,味道挺好,当水果糖吃的
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13
孕迹好声音 传好孕
十三级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
产品名称:钙尔奇D600
产品规格:片剂 D600 90片
产品价格:130
购买渠道:药店
使用经验:我每天晚饭饭后吃一颗,晚上偶尔抽筋!!!
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14
孕迹好声音 传好孕
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖Android
产品名称:钙尔奇D3片
产品规格:每片含钙600毫克/维生素D3
产品价格:98元
购买渠道:药店
使用经验:一开始每天晚上晚饭后一片,现在孕晚期早上一片,晚上一片。目前没有抽筋,不过现在有两个手指头一天到晚都是麻麻的。不知道是因为什么?查微量元素一切正常,什么都不缺。
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15
孕迹好声音
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
吃的,钙尔奇6个月前吃的300毫克,后期就吃的600毫克,每天晚上睡觉前吃,整个孕期没有抽筋
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16
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
吃的迪巧,医院开的,60片30多块钱。
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17
孕迹好声音
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
产品名称:朗迪牌碳酸钙D3颗粒
产品规格::每袋含钙500mg/维生素D3+5μg(200国际单位)
产品价格:40元/盒
购买渠道:妇幼保健院医生
使用经验:孕24周感觉腿抽筋,感觉缺钙就在姑姐的介绍下买了一个月的量,早晚饭后半小时冲水口服,过后没有抽筋就没补钙,饮食上在补,经常吃河虾补钙,还有整个孕期都喝纯牛奶,晚期查了电解质不缺钙就没补,怕把宝宝头骨补大了
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18
暖暖夜读班 孕迹好声音
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
产品名称:朗迪碳酸钙D3颗粒
产品规格:冲剂D500,6袋一盒
产品价格:37一盒
购买渠道:药店
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19
暖暖夜读班 孕迹好声音
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
产品名称:朗迪碳酸钙D3颗粒
产品规格:冲剂D500,6袋一盒
产品价格:37一盒
购买渠道:药店
使用经验:不抽筋了
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20
孕迹好声音
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自孕迹暖暖Android
产品名称:汤臣倍健 维D钙咀嚼片
产品规格:60片 每片钙含量267毫克,维D1.95微克
产品价格:168
购买渠道:药房
使用经验:16周开始补钙,没有抽筋现象,就是觉得该补了,然后就买来吃了。
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