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[孕期保健]

爱运动的准妈进,有姐妹孕期去游泳的吗

楼主: 甜橙9
来自疯狂造人 |举报
599533 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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天气热了很想去游泳,不知道会不会影响宝宝。准妈去游泳的吗
各种运动都爱,特别是莱美课,杠铃,搏击,舞蹈,游泳……但是现在好多不能做……
游泳池一池的水看了真想跳下去消暑
有爱运动的准妈吗,你们有想好产后怎么运动瘦身吗,一起来聊聊。
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21
孕迹好声音
十二级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 w1494215547562
国内游泳池不让进的,在国外就没事。
去酒店里面,我吃饭时候,看过大肚子的新妈妈可以游泳
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22
孕迹好声音
十二级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
楼主,生完孩子。到底应该做什么运动,恢复身材,适合这个时期
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23
四级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
产后还是觉得要请专业的教练的…
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甜橙9 (楼主)
24
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Cheng-Feuhrer
楼主,生完孩子。到底应该做什么运动,恢复身材,适合这个时期
你之前有健身房运动经验吗,如果有经验,可以自己练。
如果没有的话,最好请个私教
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甜橙9 (楼主)
25
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小长风妈咪
产后还是觉得要请专业的教练的…
对呢,盆骨打开了,还是要有针对性的去练习。
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26
孕迹好声音
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 甜橙9
你之前有健身房运动经验吗,如果有经验,可以自己练。
如果没有的话,最好请个私教
哦哦 谢谢
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27
五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
游泳我一直都在游………,现在都了后期我就不游了、有点累
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28
五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 lunacy
据说能游到快生,主要看游泳馆让不让你游了,有时他们怕会有意外
对、刚开始游泳馆都劝我不要游、我说放心我不会让你负责的,哈哈哈
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甜橙9 (楼主)
29
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 77的手足宝贝
对、刚开始游泳馆都劝我不要游、我说放心我不会让你负责的,哈哈哈
他们就是怕负责任啊
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30
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 77的手足宝贝
游泳我一直都在游………,现在都了后期我就不游了、有点累
一般游多久,我也想去,蛙泳吗?阴道需要塞点月经条之类的吗?
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31
五级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 77的手足宝贝
游泳我一直都在游………,现在都了后期我就不游了、有点累
不用塞什么啊………我游到七个月
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32
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
一般都让签免责书,老大老二都是每周游泳到36,37周,老三也是基本每周一次。我也爱各类的健身。现在每周基本保持的还是每天30分钟锻炼,有氧操,普拉提,椭圆机换着花样来。从十二周开始开了个帖子记录锻炼流水账和一些锻炼使用的视频,有兴趣可以大家交流一下。
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33
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
我觉得游泳蛮好的,但我不会啊
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小小小晓
游泳是孕妇非常推荐的一种运动啊
过完孕早期到36,37周都可以
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