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[孕期保健]

找到缓解便秘的有效方法了特此分享

楼主: 喵小刘
发表于 2018-5-2 15:04 来自疯狂造人 |举报
807229 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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最近两周出现了便秘现象,试过一些方法。如早晨空腹喝蜂蜜水,吃香蕉,吃芝麻,吃孕妇益生菌,发现这些对我都不管用!
想到买西梅,可能去了两三家水果店都没有,一问才知新鲜西梅已经过季了。西梅干呢,一般都添加了防腐剂,也不敢吃。朋友说可以吃西梅泥,就是婴儿辅食那种,我看了下价格挺贵的,暂时没买。
继续想别的办法,某天想到了火龙果,以前吃完火龙果第二天上厕所就比较快。所以赶紧买了两个试试,每天吃一个,再加上吃番薯,果然,有效果!所以现在又回归了每天一次的正常频率中,希望能帮到遇到便秘问题的孕妈们,嘻嘻。
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喵小刘 (楼主)
21
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-5-4 15:49 | 来自疯狂造人
回复 香菇的小豆豆
试了各种办法,乳果糖最有用,比西梅火龙果还有用
乳果糖在哪里购买?药店吗?
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喵小刘 (楼主)
22
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-5-4 15:51 | 来自疯狂造人
回复 陶梓琳
火龙果效果很好,我一吃就拉肚子
我以前吃会有点拉肚子,现在怀孕后吃反而不会呢
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喵小刘 (楼主)
23
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-5-4 15:51 | 来自疯狂造人
回复 小小芳f
我不爱吃火龙果,不好吃
买红心的,会甜一点
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喵小刘 (楼主)
24
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-5-4 15:52 | 来自疯狂造人
回复 顺方
最好是早上起床喝一杯温开水,每天坚持
每天都有喝,没效果呢
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喵小刘 (楼主)
25
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-5-4 15:52 | 来自疯狂造人
回复 吥說鱫o
我从怀孕开始就没便秘,一天1次或2次,比没怀孕前还顺畅,人家说生儿子屎多-_-#
哈哈,第一次听说
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喵小刘 (楼主)
26
八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-5-4 15:53 | 来自疯狂造人
回复 萝卜青菜77
推荐 lifespace 澳洲的益生菌
我吃了,感觉没效果。是不是要坚持吃一段时间才有用?
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27
十五级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2018-5-4 15:58 | 来自疯狂造人
回复 吥說鱫o
我从怀孕开始就没便秘,一天1次或2次,比没怀孕前还顺畅,人家说生儿子屎多-_-#
一点科学依据都没有。我老公表妹怀孕屎多说是男孩。生了女孩
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28
孕迹好声音
五级宝宝 | 发表于 2018-5-4 17:25 | 来自孕迹暖暖iPhone
红色火龙果吃完就拉肚子
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29
七级宝宝 | 发表于 2018-5-5 16:19 | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 陶梓琳
火龙果效果很好,我一吃就拉肚子
我也是,一吃火龙果就拉肚子,我还以为是我肠胃不好
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九级宝宝 | 发表于 2018-5-7 16:46 | 来自疯狂造人
回复 喵小刘
乳果糖在哪里购买?药店吗?
我看国内也有品牌,我找的澳洲代购 牌子是 actilax.效果很好
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