放松心情宝宝自然来

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49757246 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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首先自我介绍一个，我是85年的牛，今天33岁，算是大龄妈妈了。我和老公是二婚，我们各有一个女儿，今年都是6岁了。我们虽然是二婚，但感情和默契程度比一婚还要好，因为都有些过往和经历，所以更懂得珍惜和包容。当然这里也要感谢我的婆婆和公公，他们真的很开明很包容，对于我这个媳妇是包容和体谅，经常教育我老公，说我一个人嫁到他们家来，有多不容易；还说，她做了这么多年的媳妇，也知道媳妇有多不容易，所以她当年不好的感受，这里不会让我再体会，尽量替我想周到。两段婚姻的对比，才知道婆婆在婚姻关系中真的很重要。
再说到备孕的事儿，我们从去年10.1以后开始决定要孩子，顺其自然的心态。也没有测排卵试纸，也没有测量体温。但是两个月过去了，没有动静，顺其自然的心态也就不平衡了。开始下载了造造，测排卵，测体温。这里特别说一下，我以前姨妈时间很准的31天左右，但是自从心态失衡后，大姨妈也不准了，以前每个月排卵期漂亮的拉丝也没了，最多一次推迟了10天，还咋胡了一次。这里我觉得，姨妈不准，跟心态情绪有很大的关系。所以保持平常心很重要。
中间连续两个月测排卵都有强阳，也有按照造造上面的提示AA了，但是就没中。我都打算这个再不中，我就去做全面体检了。
再说这次中标吧！首先我觉得心态最重要，我这个忍着不测排卵，不去注意排卵期和日期，就按照自己的心情去AA，把过程当成享受不是任务。再次，就是坚持体温检测，我这半年排卵试纸没有坚持，但是体温一直坚持，我排卵第二天肯定升温，降温当天必来例假，很准的。其次，每天坚持喝豆浆，自己来得及就自己打，来不及再早餐店买现磨豆浆。第四，每天晚上坚持泡脚，热水泡脚对血液循环好，可以促进新陈代谢。第五，适当的运动，散步，慢跑，和打羽毛球等，提高身体的免疫力和整体的活力及精神状态。
最后说说怀孕的症状吧
1.胸疼，但是我每次例假前都会胸疼
2.小肚子有一抽一抽的感觉
3.胃口不好，老感觉有消化不良的感觉
4.大姨妈感很强烈

我觉得最重要还是保持好心态，和有一个健康的身体，好孕自然来

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