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[多囊减肥]

胖多囊减肥日记,一起加油

查看: 12876|回复: 45
来自疯狂造人 |举报
1287645 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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3月1日,78.2kg
4月1日,77kg
4月10日,76.5kg
4.20日,76kg
4月21日,75.4kg
减的太慢啦,从20号开始加运动啦!早上起来20分钟郑多燕瘦腰腹操,我肚子肥,膝盖也不好又不能跳,就选了郑多燕这个十分钟的瘦腰腹的,在楼上就可以做,不扰民,很缓慢。做两遍,也是满头大汗。晚上快走40分钟。饮食摄入保持在1200卡。蛋白质多摄入。实际上运动不运动对减肥的意义来说远远比不上少吃饭来的快。核心还是少吃。养成健康的饮食习惯。
更新:
4.24日75.2kg
4.25日74.8kg
5.15日73.5kg
5.25日72kg
过完年我是80.6公斤,三月份78,4月份开始减肥,目前72,最近生病了已经15天没有运动,胃口也不好,吃的也少。瘦的不多。明天开始加运动。
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2
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主加油,我排卵前减了4斤,排卵后整个身体疲惫不堪,可能因为打了绒促的关系。
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3
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
可以了,慢慢来
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4
四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我多囊 用的瘦瘦包减了四十斤了 准备再减二十斤再去测个激素
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5
十三级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1520259422152
我多囊 用的瘦瘦包减了四十斤了 准备再减二十斤再去测个激素
羽月本草的吗?我也有一个疗程,里面的药包叫我给放过期了。不知道还能不能用
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6
四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 墙角的蘑菇119
羽月本草的吗?我也有一个疗程,里面的药包叫我给放过期了。不知道还能不能用
不是 是养森的 保质期短 过期了就不要用了 多身体不好
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7
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1520259422152
我多囊 用的瘦瘦包减了四十斤了 准备再减二十斤再去测个激素
什么是瘦瘦包啊?
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8
十三级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1520259422152
不是 是养森的 保质期短 过期了就不要用了 多身体不好
主要是为了怀孕这样的减肥我觉得最好不要用任何药,所以我就把它放过期了。现在就是运动加少吃。
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9
四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 墙角的蘑菇119
主要是为了怀孕这样的减肥我觉得最好不要用任何药,所以我就把它放过期了。现在就是运动加少吃。
好多不孕的用这个怀孕了 加油哦
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10
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1520259422152
养森瘦瘦包 助孕效果特好
哪有卖的呢?是外敷的吗?多少钱?
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11
四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
加油 我昨天去测排卵一侧长到19了
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12
十三级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 周而复始-
加油 我昨天去测排卵一侧长到19了
隔天再去测
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13
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
一款非常棒的纯中药减肥,不添加任何激素,调理女性妇科疾病,宫寒,顽固肥胖,激素肥胖,产后肥胖,一个疗程保证瘦15–20斤,一个月一疗程,绝对不反弹,正常吃喝,不忌口,随便吃喝,无F作用,我吃了15天瘦了10斤,停了一个星期做人受,也没有反弹,还继续瘦了一点,男女都能吃,备孕也可以吃,不影响,月经期间也可以吃,拍子宫内垃圾毒素,想了解的问我要她WX,骗子死全家,终生不得生育!
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四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 恒久之心
哪有卖的呢?是外敷的吗?多少钱?
外敷,真的不错
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15
十四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1520259422152
外敷,真的不错
哪有卖的呢?
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16
四级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 恒久之心
哪有卖的呢?
可以找我,威鑫,momo4869
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17
三级宝宝 |
我也多囊卵巢130斤3个月减了20斤,现在还坚持
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18
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 播星人h20rl4
我也多囊卵巢130斤3个月减了20斤,现在还坚持
怎么减的
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19
十三级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 播星人h20rl4
我也多囊卵巢130斤3个月减了20斤,现在还坚持
不要太快了,三餐一定要吃够1200卡,多摄入蛋白质再稍微加点运动,我现在减了15斤。
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20
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
亲,传授一下减肥心得吧,我天天跳绳减肥效果却不好
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