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[基础体温]

有关备孕和怀孕初期基础体温变化探讨

 
楼主: w1500479813523
来自疯狂造人 |举报
5318151283 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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2018.01.01开始备孕,在造造学习了很多姐妹的经验,从一个备孕小白成长到会看基础体温和排卵试纸,现已成功升级,下面把个人有关备孕和怀孕初期基础体温变化的研究所得分享给还在备孕中的大家,希望能有所帮助。其中分析图片来源于个人和成功升级后孕妈的分享,如有不便,请联系我删除。(第一张图是我自己的)
基础体温一般是每天睡醒还没说话起床时候测量的口腔温度。(早上6-8点固定一个时间测量)
ps:
1.起夜,请尽快回床,一般不大影响
2.说话,如果只刚睡醒时候说了一两句话,保持躺着闭口五分钟后测量
一般36.6℃以上是高温区,排卵后隔天温度在36.5℃左右,所以如果姨妈规律,不想测排卵试纸,可以在前一天降温,隔天体温36.5℃附近,能预估前一天为排卵日。排卵后基础体温高温大概12天左右,然后体温下降的当天或隔天会来大姨妈(每个人高温区不一定,和自己对比,只要有双相温差都是正常的)
建议基础体温最少要测一个完整周期,这样便于分析自己的黄体情况。
关于着床降温:一般发生在排卵日后5-8天,然后隔天会重新升温,怀孕了体温一般呈现三相。(排卵前低温第一相,排卵后升上高温区是第二相,着床降温后升温第三相)
关于怀孕:排卵日后基础体温连续高温超16天,一般是怀孕了。(如果知道排卵日,那排卵后第十天可以开始测早早孕)
谢谢版主评精华,下面加上一些有关温度计的选择对比。
有关体温计:
水银温度计(汞有毒,只敢测腋温,但是腋温和口温温差大)一开始入手水银体温计,发现玻璃易碎,读数不易,只测腋温不方便等问题
普通一位小数电子体温计(电子读数,测口温一分钟左右出读数)腋温受环境影响大,去药店买了电子体温计,每天同时测口温和腋温,发现个人的两者温差0.4℃。
专业两位小数电子体温计(每天同时测,发现比一位小数高0.1℃)发现一位小数体温计在精确度上好像不够准,后面专门买了两位小数的专业体温计,测量时间三分钟,和一位小数的温差0.1℃
ps:推荐专业的两位小数电子体温计,水银温度计含汞且易碎不推荐。如果汞洒出来,立马离开房间,一手纸巾掩鼻,一手打开门窗后再拿纸巾把散落的汞珠收集起来,装袋拧紧扔掉。千万不能直接水拖等操作,容易汞中毒。(房间收集完汞珠,通风一天后,基本汞含量无限接近平时)










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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 狗宝宝快来123
晚上有蚊子,一直睡不好,没忍住,测了,降了0.2度,心碎。
https://image.bozhong.com/app/2018/04/22/b2679e98eba63fa6922b53b13df6aa47584777.jpg
和之前测基础体温时间一致吗?如果时间提前了,体温是会下降的。我今天提前一个小时测基础体温,也从昨天的37.18℃下降到37.1℃,所以同一时间很重要~
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
排卵期一天时间可以长很快的,放心。一般18属于成熟,但是我看到有姐妹长到16怀上了的~
我今天的体温36.91,以前从来没有这么高的,我在想是不是老天爷要送一份大礼给我了呢?
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143
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523 和之前测基础体温时间一致吗?如果时间提前了,体温是会下降的。我今天提前一个小时测基础体温,也从昨天的37.18℃下降到37.1℃,所以同一时间很重要~
以前是六七点测,刚才测是37.1度,但是我五点多起来上过厕所,六点多跟我老公聊了大半个小时天后测到的,所以37.1度应该是不准的。而且我五点多测到早孕试纸白板。
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九级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
和之前测基础体温时间一致吗?如果时间提前了,体温是会下降的。我今天提前一个小时测基础体温,也从昨天的37.18℃下降到37.1℃,所以同一时间很重要~
而且五点多测的早孕试纸是白板,一点点灰印的没有。
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主,我这个是不是排卵了的呀,但是今早上我测早早孕还是大白板,是不是没希望了?感觉体温上升不多,是不是黄体不足呀?

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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
我的基础体温只有35.5,排卵后高温也就36.5..是不是说明什么问题呢
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五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
一般是两位小数的电子体温计就可以啦,推荐欧姆龙(40+)或者孕橙(150+)。前者性价比高,后者能自动上传方便。
好,谢谢咯
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十一级宝宝 | 孕10周0天 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
谢谢,传你宫内好孕~祝你早日抱上健康宝宝
谢谢亲,能麻烦你帮我看下这个月的体温曲线吗
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1466514558268
我的基础体温只有35.5,排卵后高温也就36.5..是不是说明什么问题呢
没问题的,你这个如果是口温的话,那你的高温区会低一点,但是有双相体温的都是正常的~放心(❁´ω`❁)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主,我这是第一个月测体温 ,想咨询下
我排卵前之前测体温都在36.2,结果在4.15早晨测出来只有35.8,我还以为我没测准 ,也测了试纸强阳,结果4.16 体温又测出来36.5,我用试纸下午测开始转淡,所以我估计是4.16下午排卵的, 4.17我去B超 就看到卵泡已经排掉了,然后体温持续测都在36.8左右 ,然后,4.21体温突然降到36.3 ,今天4.22体温又恢复到了36.7
我也不知道到底测准没,早晨醒来就测的水银腋下温度?楼主觉得我这个体温会是着床降温吗?
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 咸鱼女大王 楼主,我这是第一个月测体温 ,想咨询下 我排卵前之前测体温都在36.2,结果在4.15早晨测出来只有35.8,我还以为我没测准 ,也测了试纸强阳,结果4.16 体温又测出来36.5,我用试纸下午测开始转淡,所以我估计是4.16下午排卵的, 4.17我去B超 就看到卵泡已经排掉了,然后体温持续测都在36.8左右 ,然后,4.21体温突然降到36.3 ,今天4.22体温又恢复到了36.7  我也不...
如果17拍的话,会不会是测量误差,一般着床降温发生在排卵日后5-8天,不过你如果那几天有着床痛,那就是了。我着床降温前排卵那侧右下腹痉挛,疼。如果16排卵,那倒是有可能是着床降温。建议排卵后第十天测下排卵试纸,祝早日好孕~
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1472732992852
楼主,我这个是不是排卵了的呀,但是今早上我测早早孕还是大白板,是不是没希望了?感觉体温上升不多,是不是黄体不足呀?

https://image.bozhong.com/app/2018/04/22/032d2ab8a4b9bd127d4ff6d83b7d1d25871574.jpg
你的温差好像是偏小了一点,建议姨妈第三天去医院做个激素六项,我感觉看着也像有双相体温,理论上有双相就是有排卵。
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 狗宝宝快来123
以前是六七点测,刚才测是37.1度,但是我五点多起来上过厕所,六点多跟我老公聊了大半个小时天后测到的,所以37.1度应该是不准的。而且我五点多测到早孕试纸白板。
测基础体温前可以开口说一两句话,但是如果说多了,那就不准了……
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 喜娃come
谢谢亲,能麻烦你帮我看下这个月的体温曲线吗
https://image.bozhong.com/app/2018/04/22/6263532eb7ef04eb0db3b0c2952ec10f381536.jpg
请问是10-11排卵吗?我看后面升上高温区了~
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十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
高温持续13天,不错啊~祝早日好孕~
谢谢亲,祝你一切顺利,接你宫内好孕哦!
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 小许许快来吧
谢谢亲,祝你一切顺利,接你宫内好孕哦!
谢谢,今天已经有胎心胎芽了,传你宫内好孕~
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十一级宝宝 | 孕10周0天 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
请问是10-11排卵吗?我看后面升上高温区了~
是呢,这个月应该是提前排卵了,造造提示的是16号,因为我周期31~33差不多,但这个月排卵应该是10,11号的样子,那两天测排卵也是强阳,强阳转弱,但是到今天还是没有测出早早孕
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我以前基础体温过了36.4就是高温,这个测试线就在那。结果这次还没排卵就在36.4-36.5。所以刚排就显示高温五天了。这个是咋回事?谢谢您
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十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
谢谢,今天已经有胎心胎芽了,传你宫内好孕~
稳稳地接住好孕
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1502701130112
我以前基础体温过了36.4就是高温,这个测试线就在那。结果这次还没排卵就在36.4-36.5。所以刚排就显示高温五天了。这个是咋回事?谢谢您
请问你本月测量和上月有什么不同吗?如果每天测量时间?或者之前腋温,本月口温?一般如果去掉不同的因素,每个周期高温相都是差不多。我上月高温37℃,本月高温也37℃,不过最高到达37.2℃(怀孕后高温)
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