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[基础体温]

有关备孕和怀孕初期基础体温变化探讨

 
楼主: w1500479813523
来自疯狂造人 |举报
5317561283 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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2018.01.01开始备孕,在造造学习了很多姐妹的经验,从一个备孕小白成长到会看基础体温和排卵试纸,现已成功升级,下面把个人有关备孕和怀孕初期基础体温变化的研究所得分享给还在备孕中的大家,希望能有所帮助。其中分析图片来源于个人和成功升级后孕妈的分享,如有不便,请联系我删除。(第一张图是我自己的)
基础体温一般是每天睡醒还没说话起床时候测量的口腔温度。(早上6-8点固定一个时间测量)
ps:
1.起夜,请尽快回床,一般不大影响
2.说话,如果只刚睡醒时候说了一两句话,保持躺着闭口五分钟后测量
一般36.6℃以上是高温区,排卵后隔天温度在36.5℃左右,所以如果姨妈规律,不想测排卵试纸,可以在前一天降温,隔天体温36.5℃附近,能预估前一天为排卵日。排卵后基础体温高温大概12天左右,然后体温下降的当天或隔天会来大姨妈(每个人高温区不一定,和自己对比,只要有双相温差都是正常的)
建议基础体温最少要测一个完整周期,这样便于分析自己的黄体情况。
关于着床降温:一般发生在排卵日后5-8天,然后隔天会重新升温,怀孕了体温一般呈现三相。(排卵前低温第一相,排卵后升上高温区是第二相,着床降温后升温第三相)
关于怀孕:排卵日后基础体温连续高温超16天,一般是怀孕了。(如果知道排卵日,那排卵后第十天可以开始测早早孕)
谢谢版主评精华,下面加上一些有关温度计的选择对比。
有关体温计:
水银温度计(汞有毒,只敢测腋温,但是腋温和口温温差大)一开始入手水银体温计,发现玻璃易碎,读数不易,只测腋温不方便等问题
普通一位小数电子体温计(电子读数,测口温一分钟左右出读数)腋温受环境影响大,去药店买了电子体温计,每天同时测口温和腋温,发现个人的两者温差0.4℃。
专业两位小数电子体温计(每天同时测,发现比一位小数高0.1℃)发现一位小数体温计在精确度上好像不够准,后面专门买了两位小数的专业体温计,测量时间三分钟,和一位小数的温差0.1℃
ps:推荐专业的两位小数电子体温计,水银温度计含汞且易碎不推荐。如果汞洒出来,立马离开房间,一手纸巾掩鼻,一手打开门窗后再拿纸巾把散落的汞珠收集起来,装袋拧紧扔掉。千万不能直接水拖等操作,容易汞中毒。(房间收集完汞珠,通风一天后,基本汞含量无限接近平时)










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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 天天☀好心情 请楼主帮我分析分析,谢谢啦https://image.bozhong.com/app/2018/04/21/af47df7c4c90f672a2964e676be44257775747.jpghttps://image.bozhong.com/app/2018/04/21/ccfc39f68d427ccd417e05328c76e642460138.jpghttps://image.seedit...
请问你是每天同一时间测口温的吗?我看了你二月份的,排卵降温和排卵后升温,温差挺大的。但是三月份的排卵温差小了,请问测量都是每天同一时间,还没起床活动的基础体温吗?四月份的排卵我就有点不懂了,因为如果确定排卵后,一般温度不会比排卵日低那么多,那天测试温度会不会存在误差?
ps,如果确定排卵日没错,排卵日后的低温也没错,那有可能二次排卵,我给你个二次排卵的基础体温图参考下(这个好孕的姐妹就是二次排卵,第二次排卵同房中的)

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w1500479813523 (楼主)
82
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 丫头宝宝妈
付上体温图
https://image.bozhong.com/app/2018/04/21/3d12b84382dd51118181b93641ce46dc633008.jpg
15号排卵的话,现在时间太短了,无法预测,不过只要后面温度持续上升,上到37℃并维持的话,那就是很大可能已好孕(✪▽✪)祝早日好孕~
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83
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
稍等,我给你看个图。双相体温就是排卵后的黄体期高温,姨妈日到排卵日低温。一个高温相,一个低温相就是双相。
https://image.bozhong.com/app/2018/04/20/9272bb7c3201c1752678e590d226e023699626.jpg
好的 谢谢
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
抱抱(。・ω・。)ノ♡宝宝在来的路上了,加油(ง •̀_•́)ง
亲爱的,昨晚1点睡的,早上四点醒来测得体温是36.6,然后去的厕所,看温度这样,也没测早孕试纸。睡着了,刚七点测的又变成36.9了。。。
按哪个算啊
崩溃了
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1497684933109
我的这个有戏吗?测了之后各种白板
https://image.bozhong.com/app/2018/04/21/b5bbf3f0ca1d165bf2da2830e173dc51775134.jpg
请问排卵日是倒数第二个心型吗?我看体温整体是走高的,如果你上个月基础体温最高温的平均比这个月低0.1℃,那很大可能好孕了。有些宝宝着床晚,测出晚。祝早日好孕~
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w1500479813523 (楼主)
86
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 沫沫青儿 亲爱的,昨晚1点睡的,早上四点醒来测得体温是36.6,然后去的厕所,看温度这样,也没测早孕试纸。睡着了,刚七点测的又变成36.9了。。。按哪个算啊崩溃了
亲,基础体温需要每天同一时间
所以记录的基础体温应该是36.9℃那个
建议今天不用测早早孕了,前期非晨尿含量真的低,怀了也不一定测得出来。看看明天基础体温情况,感觉你的体温还是好有戏的,如果体温没下跌或再上升,继续保持,那基本上好孕了!
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87
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
亲,每天同一时间的(ಥ_ಥ)
是36.9℃那个
好几天晚上都是,前几天半夜三点醒来,测的都是36.6......
难道不是体温越半夜越准吗
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 沫沫青儿 好几天晚上都是,前几天半夜三点醒来,测的都是36.6......难道不是体温越半夜越准吗
不是的,我试过同一体温计,5-8点睡醒测,结果差不多一个小时差了0.1℃……所以基础体温要求每天同一时间才有对比性!(建议每天6-8点选同一个时间测量基础体温)例如三点起夜,但七点多睡醒,那可以选择七点多睡醒那个时间测
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w1500479813523 (楼主)
90
十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1497684933109
我算算平均高温。。
或者你也可以发上个月的体温图,我可以帮忙分析下
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91
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
不是的,我试过同一体温计,5-8点睡醒测,结果差不多一个小时差了0.1℃……所以基础体温要求每天同一时间才有对比性!
是的,没有了晨尿,我没费心测试纸了
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1497684933109
我的这个有戏吗?测了之后各种白板
https://image.bozhong.com/app/2018/04/21/b5bbf3f0ca1d165bf2da2830e173dc51775134.jpg
我一共就测了两个周期吧,第一张是上个月的

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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1497684933109
我的这个有戏吗?测了之后各种白板
https://image.bozhong.com/app/2018/04/21/b5bbf3f0ca1d165bf2da2830e173dc51775134.jpg
我刚算了下平均高温上个月比这个月高0.1
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1497684933109
我一共就测了两个周期吧,第一张是上个月的
https://image.bozhong.com/app/2018/04/21/e7184224c30a021efeb070f4ece1d676869578.jpg
https://image.bozhong.com/app/2018/04/21/c504d1f86ee338e66e092aa9fe129a3d467477.jpg
亲,你上个月的整体高温区36.9……这个月好像整体基础体温下降了,请问是换了体温计或者提前测量吗?如果测量的情况都相同的话,怀孕了体温很大可能会升上37℃
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
亲,你上个月的整体高温区36.9……这个月好像整体基础体温下降了,请问是换了体温计或者提前测量吗?如果测量的情况都相同的话,怀孕了体温很大可能会升上37℃
好的好的,谢谢谢谢~那估计是没戏了
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 q1497684933109
好的好的,谢谢谢谢~那估计是没戏了
不一定的,因为你这个月的整体基础体温都下降了,但是你现在的体温一直呈现上升趋势,说不准呢~
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
不一定的,因为你这个月的整体基础体温都下降了,但是你现在的体温一直呈现上升趋势,说不准呢~
谢谢谢谢~你太暖心了
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四级宝宝 | | 来自疯狂造人
亲爱的,能否帮我看下。姨妈周期上上次是32天,上次是27天,这次29天了,姨妈没来,六号那天基础体温最低。那天排卵试纸强阳,五号晚也是,七号我看也是。到八号测就明显转弱了,排卵过后胸胀痛,过几天就不痛了,感觉大,很软,没有乳头痛,乳头一碰就挺起来了,小腹时不时有抽抽的感觉,特别是右下腹,10号那天抽了蛮久,昨天造造提示姨妈日也抽。还有就是乳晕旁边有些小颗粒。最近每次都有很强的尿意,憋尿的感觉的时候去厕所拉的都不多,不像平时憋尿很多。半夜或者凌晨五点多都要起来上厕所,可是都是尿的不多。
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十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
15号排卵的话,现在时间太短了,无法预测,不过只要后面温度持续上升,上到37℃并维持的话,那就是很大可能已好孕(✪▽✪)祝早日好孕~
谢谢你,希望这个月就好孕
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五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
楼主的基础体温曲线好漂亮啊
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