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[基础体温]

有关备孕和怀孕初期基础体温变化探讨

 
楼主: w1500479813523
来自疯狂造人 |举报
5318351283 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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2018.01.01开始备孕,在造造学习了很多姐妹的经验,从一个备孕小白成长到会看基础体温和排卵试纸,现已成功升级,下面把个人有关备孕和怀孕初期基础体温变化的研究所得分享给还在备孕中的大家,希望能有所帮助。其中分析图片来源于个人和成功升级后孕妈的分享,如有不便,请联系我删除。(第一张图是我自己的)
基础体温一般是每天睡醒还没说话起床时候测量的口腔温度。(早上6-8点固定一个时间测量)
ps:
1.起夜,请尽快回床,一般不大影响
2.说话,如果只刚睡醒时候说了一两句话,保持躺着闭口五分钟后测量
一般36.6℃以上是高温区,排卵后隔天温度在36.5℃左右,所以如果姨妈规律,不想测排卵试纸,可以在前一天降温,隔天体温36.5℃附近,能预估前一天为排卵日。排卵后基础体温高温大概12天左右,然后体温下降的当天或隔天会来大姨妈(每个人高温区不一定,和自己对比,只要有双相温差都是正常的)
建议基础体温最少要测一个完整周期,这样便于分析自己的黄体情况。
关于着床降温:一般发生在排卵日后5-8天,然后隔天会重新升温,怀孕了体温一般呈现三相。(排卵前低温第一相,排卵后升上高温区是第二相,着床降温后升温第三相)
关于怀孕:排卵日后基础体温连续高温超16天,一般是怀孕了。(如果知道排卵日,那排卵后第十天可以开始测早早孕)
谢谢版主评精华,下面加上一些有关温度计的选择对比。
有关体温计:
水银温度计(汞有毒,只敢测腋温,但是腋温和口温温差大)一开始入手水银体温计,发现玻璃易碎,读数不易,只测腋温不方便等问题
普通一位小数电子体温计(电子读数,测口温一分钟左右出读数)腋温受环境影响大,去药店买了电子体温计,每天同时测口温和腋温,发现个人的两者温差0.4℃。
专业两位小数电子体温计(每天同时测,发现比一位小数高0.1℃)发现一位小数体温计在精确度上好像不够准,后面专门买了两位小数的专业体温计,测量时间三分钟,和一位小数的温差0.1℃
ps:推荐专业的两位小数电子体温计,水银温度计含汞且易碎不推荐。如果汞洒出来,立马离开房间,一手纸巾掩鼻,一手打开门窗后再拿纸巾把散落的汞珠收集起来,装袋拧紧扔掉。千万不能直接水拖等操作,容易汞中毒。(房间收集完汞珠,通风一天后,基本汞含量无限接近平时)










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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
楼主请教下 像我这种 是不是没有着床降温 排卵后一直持续高温。。
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 日暖风恬
楼主请教下 像我这种 是不是没有着床降温 排卵后一直持续高温。。
https://image.bozhong.com/app/2018/04/23/9518b433115421439eb48b9913dd4c67578955.jpg
感觉你的体温最近两天都相对下降了点,但是看着不知道是不是着床降温……因为必须看看后面有没有升到比之前的高温更高才能确定是不是怀孕了。
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
也不是这样说,也不是说一定有着床降温(就像不一定所有人都有排卵降温),但是怀孕后一般体温是呈现上升趋势,只要排卵后持续高温超16天,很大可能好孕了~
你帮我看看我的体温变化图,看看是不是没戏?
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184
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1500479813523
可丽蓝固定笑脸后才会排卵的,因为它同时测雌激素和LH高峰,建议你看看今天体温是上升还是走低,如果今天继续走低,那应该是还没排卵,如果今天比昨天走高不少,那可能昨天排卵了(一般强阳后12-48小时内排卵,时间看个人的,有人强阳时间短,有人长)
好的 谢谢楼主细心的回答! 接你的好孕!
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 sosui丫丫
亲,帮忙看下有戏吗,估计是10号早上排的,但晚上才安排,最近两天除了肚子偶尔有点疼,胸部稍微软一点,没有其他任何症状……
https://image.bozhong.com/app/2018/04/17/29163804584b14f117652ebdbf9cfe81820219.jpg
没有,一直大白板,明天大姨妈日子,温度也没降,这样还能好孕吗,哎
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 sosui丫丫
亲,帮忙看下有戏吗,估计是10号早上排的,但晚上才安排,最近两天除了肚子偶尔有点疼,胸部稍微软一点,没有其他任何症状……
https://image.bozhong.com/app/2018/04/17/29163804584b14f117652ebdbf9cfe81820219.jpg
请问还有戏吗?
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 sosui丫丫
亲,帮忙看下有戏吗,估计是10号早上排的,但晚上才安排,最近两天除了肚子偶尔有点疼,胸部稍微软一点,没有其他任何症状……
https://image.bozhong.com/app/2018/04/17/29163804584b14f117652ebdbf9cfe81820219.jpg
试纸大白板,是不是代表没希望了
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
楼主,能帮我再看看吗,早孕试纸一直大白板,可是体温没降,明天就是大姨妈日了,要是体温不降是不是可以去医院查个血,附上周期和这周期得体温图,10号上午排卵,晚上才安排的

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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 sosui丫丫
楼主,能帮我再看看吗,早孕试纸一直大白板,可是体温没降,明天就是大姨妈日了,要是体温不降是不是可以去医院查个血,附上周期和这周期得体温图,10号上午排卵,晚上才安排的
https://image.bozhong.com/app/2018/04/23/84d870faa0a2bcbb64de02319eefd6ed494659.jpg
https://image.bozhong.com/app/2018...
前两天开始胸部一圈开始比较疼,肚子也是偶尔疼,其他就没啥了,就看明天姨妈来不来了,上个月有吃中药调理,平时姨妈周期26到28,上个月是26天,这个月10号排,照理就是24来大姨妈了
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十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主,接你好孕!我很仔细的看了你跟每个姐妹的回复,真的很用心!我非常赞同你说的有的人强阳峰值非常高,像金秀儿半定量从65+,降到45其实就已经排卵了,虽然45时也是强阳状态!这是我自己备孕大半年结合B超监测才发现的!我自己本身就是大卫普通试纸强阳造造读值能到90的人,试纸降到60时B超就看不见卵泡了!虽然60时大卫两个杠一样红!我以前都等弱阳才安排,其实已经排卵很久了!接你的好孕!希望我这个月好孕!
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 企鹅爸爸的宝宝
恭喜楼主,接你好孕!我很仔细的看了你跟每个姐妹的回复,真的很用心!我非常赞同你说的有的人强阳峰值非常高,像金秀儿半定量从65+,降到45其实就已经排卵了,虽然45时也是强阳状态!这是我自己备孕大半年结合B超监测才发现的!我自己本身就是大卫普通试纸强阳造造读值能到90的人,试纸降到60时B超就看不见卵泡了!虽然60时大卫两个杠一样红!我以前都等弱阳才安排,其实已经排卵很久了!接你的好孕!希望我这个月...
传你宫内好孕,健康胎心胎芽。你这样的情况,建议强阳就同房,然后下降后再同房一次,怀孕概率最大。
ps:我自己成功的总结
1.排卵后同房那次垫高pp三十分钟,然后直接哪侧排卵向哪侧侧睡。(排卵前同房可以直接垫高pp三十分钟就好)
2.夫妻一起吃VE+叶酸,老公可以多吃锌硒片和番茄红素(后者也可以买圣女果替换)
3.排卵后尽量别在同房,特别是出现着床降温或者着床痛后,确定怀孕了,吃叶酸+锌的多维片,防止缺锌导致的胎停育。
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 sosui丫丫
请问还有戏吗?
https://image.bozhong.com/app/2018/04/23/ce0e3213bc33a1ce527e9da57a53c3f6133981.jpg
你这体温我看着真的很像怀孕的体温啊
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 sosui丫丫
试纸大白板,是不是代表没希望了
https://image.bozhong.com/app/2018/04/23/52731bc478fe39fdf3636413d6bbb2e6441879.jpg
你测下排卵我看看,体温看着真有戏,如果排卵试纸阳或者强阳,那怀了啊
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 上善若水wj
你帮我看看我的体温变化图,看看是不是没戏?
https://image.bozhong.com/app/2018/04/23/5aae41743f431b7a1ad600a1d65c491b444431.jpg
你这体温整体看着不像呈现上升趋势,可能怀孕可能性有点小,不过建议如果有好孕症状的话,还是测早早孕确定,因为基础体温收环境等多因素影响,仅供参考,早早孕试纸为主。
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 W我要猪宝宝
帮忙看看第一个月跟现在第二个月的,第一个不会量开头液下,后面一直囗腔体温,请问一下上个月有排卵吗,第一张是上月,第二张是这月,这体温正常吗
https://image.bozhong.com/app/2018/04/22/90d29bc3724ede49b4a1fa113c35cd45329555.jpg
https://image.bozhong.com/app/2018/04/22/c93d2a2...
抱歉啊,昨天出了点事,现在才来回复。我看你上月体温虽然波动大,但是整体看还是有双相的,感觉应该有排卵。
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 sosui丫丫
楼主,能帮我再看看吗,早孕试纸一直大白板,可是体温没降,明天就是大姨妈日了,要是体温不降是不是可以去医院查个血,附上周期和这周期得体温图,10号上午排卵,晚上才安排的
https://image.bozhong.com/app/2018/04/23/84d870faa0a2bcbb64de02319eefd6ed494659.jpg
https://image.bozhong.com/app/2018...
我看着体温好有戏啊,你测下排卵看看是不是阳,如果是,明天晨尿继续测早早孕,建议早早孕先测出印了再去医院验血官方。怀孕了,血很宝贵,没必要太早去,太早了,可能查血测不出来。(早早孕建议用大卫秀儿金秀儿可丽蓝这些牌子)一般怀孕了,验孕棒会比早孕试纸先测出来,同一杯尿液验孕棒颜色也要比早孕试纸深。
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 sosui丫丫
亲,帮忙看下有戏吗,估计是10号早上排的,但晚上才安排,最近两天除了肚子偶尔有点疼,胸部稍微软一点,没有其他任何症状……
https://image.bozhong.com/app/2018/04/17/29163804584b14f117652ebdbf9cfe81820219.jpg
今天还没测,昨天测的弱阳,我感觉是没戏了,前几天秀儿貌似测到亲妈灰,这两天白的亮瞎我的眼
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 圈圈媛媛
36.44,今天强阳,希望今天能排吗。。。是不是蹦蹦能快点排
https://image.bozhong.com/app/2018/04/23/d2094f811dbd991dee905133687e46fb184531.jpg
https://image.bozhong.com/app/2018/04/23/e8b822c5ed847b166bbb79157131f867404542.jpg
跳绳或者原地空跳是能促使卵泡排卵,但是现在这体温不能确定今天是否排卵日,基础体温只能看出已排卵(所以有滞后性)
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w1500479813523 (楼主)
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十四级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 sosui丫丫
今天还没测,昨天测的弱阳,我感觉是没戏了,前几天秀儿貌似测到亲妈灰,这两天白的亮瞎我的眼
我提供早早孕测出灰印前一天排卵试纸的颜色你参考下,祝早日好孕~
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200
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼楼帮我看看呀。第一次测体温,试纸连续测了几个月,只有这个月没测到强阳,zzy到现在还是白板


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