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回复 Jessica好运来 同需要减肥 多囊
回复 小小橙爱吃橙 建议下一个keep,里面有每日推荐的饮食哦。具体到吃的主食,蛋白质,蔬果,油的摄入量。按着吃,再稍微运动一下,真的可以瘦。我坚持两星期啦,这个星期是第三星期,减了有2kg吧。主要是体脂少了1点多。还是挺开心的。我是个不吃东西就发慌的人,所以在能吃饱的情况下(有时候还经常吃撑了)把体重减下来真的很开心。我的keep号是千千结蛋蛋,下了的话可以加我哟。一起运动。
回复 媚懂梦 我是查了胰岛素抵抗,医生开了二甲双胍,一个月轻松瘦了10斤
回复 墙角的蘑菇119 我没查胰岛素,医生也给我开了二甲,现在才瘦了六斤…
回复 素雅 好,我下载一个看下,谢谢联系,
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