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[饮食营养]

讨论帖。你们都是怎么样控制体重的呀?

楼主: 昕昕昕姐
来自孕迹暖暖iPhone |举报
361630 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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孕前50KG上下浮动一点点。一直比较稳定。现在21周,今早上称体重已经58KG啦!真的是胖到生无可恋,感觉每天也没有放肆的吃呀,就是正常的一日三餐,下午加几颗坚果类的零食。哭。体重真的是控制不住的长很快。孕妈们你们是怎样做到只长胎不长肉的呀?!
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昕昕昕姐 (楼主)
21
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 lxt247
四个月到五个月那一个月,一周就要长一斤,吃的特别少,经常饿也不敢吃,还每天出去走步,真是生无可恋了。。
我也是,因为前期我孕反也不严重而且很容易饿。就感觉从怀孕到现在体重一直在涨
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昕昕昕姐 (楼主)
22
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 小疯猫
我是那个相反,死活不长的。每天除了一日三餐,两杯孕妇奶,一杯鲜奶,早上十点,下午三四点辅食,晚上十点多必须要吃份主食吃饱了睡觉。然而体重仍然停留在九十几斤。生怕胎儿小,天天死命吃
我好羡慕!!!
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昕昕昕姐 (楼主)
23
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 t1502812285168
呜呜,我和楼主一样,从50公斤胖到58公斤了,好烦躁啊
简直是。。哎。这个体重上涨速度让我真的是生无可恋。
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24
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
觉得自己是属于不太正常的,胃口依然很不好,一日三餐,少一餐都没所谓,肉都长肚子了,宝宝还偏大。
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25
十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 昕昕昕姐
我好羡慕!!!
天天为了吃而吃也累,也不知道我这种吸收不好的胎宝小不小。后天去大排畸
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26
十二级宝宝 |
22周,涨了不到10斤。16周以后坚持晚饭后出去散步半小时,晚上不要吃水果,水果不要在餐后立即吃。睡前只喝牛奶。少吃零食和甜食
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昕昕昕姐 (楼主)
27
十级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 jinaibaby
22周,涨了不到10斤。16周以后坚持晚饭后出去散步半小时,晚上不要吃水果,水果不要在餐后立即吃。睡前只喝牛奶。少吃零食和甜食
嗯嗯,现在开始好好控制
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28
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
楼主是21周涨了16斤么…还好啦~
孕期保持运动,没必要吃那么多就好了
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29
天使宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
还是要运动 走动啊
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30
十级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 q1502843166340
我也是,都涨了10kg了
跟你一样~宝宝健康就好~生完再减
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31
十六级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我孕前98,167高,现在118斤,不觉得胖呢,别个还说我看起更瘦了。我还争取多长到24斤,只要娃娃达标就不存在。
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