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有血糖高的姐妹们？

心肝宝贝康康

发表于 2018-3-15 05:13 来自疯狂造人 |举报

660433 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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糖耐空腹5.3。医生说高了,好讨厌现在每天都像吃不饱一样有一样的姐妹怎么样控制血糖又能吃饱的进来聊聊

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心肝宝贝康康 (楼主)

21 楼

四级宝宝 | 发表于 2018-3-15 21:21 | 来自疯狂造人

回复 w1453514410810
我昨天是喝糖两小时后高9.86

餐后两小时我时好时坏，医生要求不能高于6.7

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心肝宝贝康康 (楼主)

22 楼

四级宝宝 | 发表于 2018-3-15 21:22 | 来自疯狂造人

回复 ivyee
水果少吃，米饭改成杂粮饭，少喝肉汤，饭后适量散步。

对哒，每天都要走走走走走

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心肝宝贝康康 (楼主)

23 楼

四级宝宝 | 发表于 2018-3-15 21:22 | 来自疯狂造人

回复 刘一一的妈妈
是呀，老是饿饿的

真心饿，每顿饭都吃6成饱

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心肝宝贝康康 (楼主)

24 楼

四级宝宝 | 发表于 2018-3-15 21:23 | 来自疯狂造人

回复 Strong姐开开心
水果不能吃了就只能吃西红柿和黄瓜医生说不能饿饿了就吃医生食谱上给的菜平时多运动

番茄吃的都是大番茄，医生说小番茄甜份高

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心肝宝贝康康 (楼主)

25 楼

四级宝宝 | 发表于 2018-3-15 21:23 | 来自疯狂造人

回复 啊颖884
我5.51也没过

我糖耐5.3

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lemondudu

26 楼

九级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2018-3-15 21:23 | 来自疯狂造人

我空腹5.45，也高了，一小时和两小时的还好，没给医生看报告。自己回来就开始控制饮食，甜食杜绝！水果每天换成黄瓜和小番茄，偶尔吃半个苹果。自己蒸菠菜窝窝头当主食，每餐一个手心大小的菠菜窝窝头，还可以补铁。早餐豆浆或者小麦胚芽麦片一碗，一个鸡蛋，中餐正常吃，就是主食减半或者吃三分之一，加一个蔬菜窝窝头，晚餐和中餐差不多，临睡前喝一杯牛奶。准备这样吃一段时间，再去复查下血糖。希望我们都能顺利过关！

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