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今天25+6，早上早早起床去做糖耐量检查，本想着这段时间体重彪的太快肯定过不了的。空腹抽完血喝完糖水就出去溜了溜，之前检查过的宝妈告诉我不要静静地坐着。一是室内暖气太热，太闷。生怕自己晕倒，因为之前有过抽完血昏倒的情况，更何况今天除了糖耐量还有一些别的检查，总共要抽十管血。一大早就先来6管，把我看的怕怕的。抽完第二次，第三次，想着不过就不过吧。到时候控制饮食就严格控制，因为想着过年吃吃喝喝没运动，肯定过不了的。就在检查前一个多周每天平均走路7000步，为检查做点准备！ 今天挂的下午两点的号，糖耐结果还没有出来，医生刚一看体重数字，第一句话就是控制饮食。从怀孕108斤，现在已经135斤了。蔬菜瓜果我也爱吃，前期吃了点苹果比较甜，后来也不吃了。没有吃特别甜的水果，甜食我也不爱吃。总觉得是自己吸收的太好了，体重彪的太快。 到后面这种尴尬的境地就是糖耐过了，体重长太快，还是得控制饮食。所以有没有姐妹给个控制饮食的食谱，分享给我一下，现在最主要的是先把体重控制下来。怎么才能不感觉特别饿，有点饱腹感，还能长胎不长肉(>_<) |
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