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回复 yf389888001yf 平时饮食也很重要、只吃钙片我看也不行
回复 小瓶盖快快来~ 我之前吃俩现在三个,还是有点抽筋
回复 叮当日常 家里准备的钙尔奇,吃了容易便秘,所以就放弃了,现在早晚一袋牛奶,目前没有抽筋腰痛现象
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