多囊促排一次就中已有胎心胎芽坚持运动给了我莫大的收获

小怪兽❤恩吉

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87065453 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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AA时间:	2018-1-12
强阳的时间:	2018-1-11

跟老公结婚一年整的时候开始不避孕要宝宝，第一次不避孕我跟老公都心惊胆战的觉得自己这就怀孕了，现在想想好天真！
本人月经周期长，一般就是40多天，偶尔会暴走到50天，但是每到过年这个月都差不多2个月才来，自己也看了好多帖子，也好多月经周期长怀孕的，感觉自己基本还算规律没当回事。（这里提醒大家，要是月经有问题一定做个性激素检查）就这样备孕4周期，却用了5个月，期间我做过很多努力，只要你能想到我都做过（可以看我之前关于月经周期长的帖子），其实还是有效果的，但这只是辅助，没解决实际问题。突然觉得自己真的要看看医生了。
带着对自己的怀疑，去医院检查身体。这里提醒姐妹们一定要生殖科哦，因为她们专门管生孩子，妇科多数会叫你调经而已。月经第三天抽血查了性激素六项：雌激素高，促黄体高；阴超：卵巢一侧正常，一侧有12个以上的小卵泡；加上月经周期长。医生确诊多囊卵巢。当时我很淡定，觉得终于找到原因了，我有努力的目标啦。医生给开了达英35，降调性激素高的指标，吃一个月再复查（这里有的姐们医生给吃半年，或者3个月达英35，听医生的就好，因为医生说我的不是很严重）。
确诊后没时间忧伤，没时间觉得自己倒霉，趁着吃达英这个月，我制定了运动计划，作息计划，饮食计划。运动对于多囊患者真的是至关重要，大家都知道多囊就算促排怀孕也是要保胎的，但是只要你坚持运动，怀孕后的各项数值也会很正常，对宝宝生长提供好的条件。
作息时间：晚上10点之前睡觉，早上7点起床去运动，控制好睡觉时间也很重要，我都定好闹铃，到时间就把手机放一边，吃上达英35，好好躺着一会就睡着。
运动方式：我选择了跑步，当然一开始没法跑够1分钟就要休息，多数都是快步走下来的，到后来我可以一口气跑下来。这里说一下不管是快走还是慢跑，或者其他运动，都要出汗才好，我是大冬天跑步，穿着的棉服都会湿了。真是宝宝给了我这么大的决心和动力，当我累的时候心里默念：我的努力宝宝会看到的，会愿意选择我当妈妈，继续加油。就这样一天不落的坚持着，每天早上都是一万步以上，老公都觉得我不可思议。
饮食控制：一日三餐都不落，按时吃饭，但是晚餐会尽量吃到刚刚不饿就不吃了。早餐基本老公都会趁我跑步时给我打豆浆：黄豆、黑豆、红豆、大枣、黑米、花生、燕麦、核桃。一样放一点。我就一直喝着，不像以前说就喝7天就要停，我觉得我放的品种多，一样一点，都不超量。别的就是不吃生冷刺激辣的东西。
老公方面：之前有做过精液检查，老公精子活率很好80％，但是精液30分钟不完全液化，医生说不影响，不需要治疗，我两就默默的回家了，回来后我会给他冲蜂蜜水喝，会给他吃硒和维生素E，烟酒是我早就叫他戒了的，他也很自觉。
姐妹们坚持总会有收获，最没想到的是我瘦了好多，所有见到我的人都说瘦了一大圈，我的心情变得特别好，特别自信，就在这时我发现我收获的不只是变瘦，还有我的宝宝。达英35吃完一个月复查激素都正常，医生给我进行了促排，中间也经历过卵泡不长的问题，但是我依然坚持每天运动，最后1月11号卵泡长到2.3*2.3打了破卵针，是不是卵宝宝大大圆圆的，11号打破卵，应该是12号排，13号查阴超已排，同房安排10号晚、11号晚、13号中，具体促排过程看我之前的帖子有特别详细的写，有兴趣的姐们可以去翻一下。
因为破卵打了10000的绒促，早孕会有印子，我想知道什么时候代谢完，就偶尔测一个早孕，排卵后7天试纸接近白板。第9天早孕又测到了印子，当时不敢高兴，怕是没代谢完，第10天我发现试纸竟然深了，紧接着测到排卵后12天，已经很明显粉色了，迫不及待的去医院官方，HCG：155大单位，孕酮＞41大单位，雌二醇550大单位，一切都特别正常，高兴的不得了，哈哈老公兴奋的一晚上没睡觉。
到过年前一天2月14日情人节，6周5天，我去做了彩超，宝宝已经有胎心胎芽了，HCG10万，孕酮＞41。宝宝送给爸爸妈妈这么好的情人节礼物，好乖！希望接下来也一切顺利。
这里再插播一下关于老公的问题：因为我老公精液30分钟不完全液化，有宝宝这次爱爱后我用了糜蛋白酶，这个东西是可以叫精液快速液化的东西，但是最重要的11号同房时，我特意没用糜蛋白酶，还是怕不好，怕液化的太快，怕不好的精子也进去，都是离排卵日隔一天的日子用的，想着就算不好的精子进去也会再等待时死掉。（具体方法是在某宝里买到糜蛋白酶，一般会送盐水和针管的，同房时用针管抽1毫克盐水，兑到1小瓶糜蛋白酶粉里，再用针管抽出来，去掉针头，注射到同房之后的阴道里，深一点）对不液化还是有帮助的，但姐们们还是慎用，我都是最关键那次同房没用哦。
姐妹们有问题不要怕，不管是女方的问题还是男方的问题，我们只要积极的努力一定都能解决，不要把时间都用在胡思乱想上，直接去解决问题。一起加油吧！只要你肯付出努力，宝宝一定会早早来到。祝福大家都顺利。加油……

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