宝宝生病把我折腾的够呛,两天两夜没睡,一下瘦了四斤!还好今天好多了,吃奶正常了,大便虽然还有没消化的脂肪黏液但是基本不拉稀了。 宝爸终于放假回家过年了!带回来十五斤黄牛肉!说多吃牛肉对我身体好也对奶水好! 今天我先炖了三斤五香黄牛肉!!好香!好吃! (帖子发出来姐妹们对炖肉的香料提出了疑问,为了不要误导大家我得解释一下,炖肉的这些香料是和这些黄牛肉搭配码好的,做出来才是那个南阳五香牛肉的味道,因为喂母乳我日常很少吃这些香料,但是我奶多吃了不回奶,主要是我怕宝宝上火。今天做的主要是给我老妈和老公吃的,我只吃了三四片,毕竟过年了,也不能老让家人跟我一起吃清淡的哺乳餐。用的香料有八角、小茴香、香叶、花椒、桂皮、冰糖、老抽。不喂奶或者不忌口的姐妹可以尝试一下,味道真的赞!) |