我是属于孕前就微胖界的,一直担心糖耐过不了,管不住嘴,从小就爱吃甜。煎鸡蛋要放糖,火锅麻酱调料要放糖,烧烤要放糖,熬粥也要放糖,一天不吃甜食都要发脾气。。家里的零食堆成山,各种小饼干,薯条,牛肉干鱼片肉铺,棒棒糖牛轧糖雪花酥。喝水都喝黄冰糖柠檬茶。还经常熬冰糖梨水或者冰糖银耳粥。冰糖燕窝每星期三瓶。水果就是车厘子,西瓜,芒果草莓,梨。昨天是小年,中午姥爷家家宴,猛吃海喝了一中午,饮料,糖醋鱼都快被我自己吃光了。下午婆婆家家宴,又是一顿猛吃,果汁好几杯,葡萄鸡丁半盘子……我就坚定的认为糖耐肯定过不了了,都自暴自弃了!我老公都说我是破罐子破摔。。没想到今天的糖耐轻轻松松就过了,空腹4.7,一小时8.1,两小时7.4。开心到飞起啊!可见吃糖或者不吃糖控制血糖完全是看个人体质啊!前三个月瘦了十斤左右,现在孕6个月刚刚恢复孕前体重,医生都夸我体重保持的好,可以像以前一样吃东西,好开心! |