从26周查出来血糖高就被医生拉去参加糖尿病营养门诊,自己在家测血糖。刚开始饿得厉害,每天半个杂粮馒头和菜,肉不敢多吃,水果只吃黄瓜和番茄。现在40天了,主食变成了杂粮米饭(自己配的),全麦面包。说说全麦面包,是自己买的全麦粉在家做的,还加了点亚麻籽,燕麦米,荞麦粒,面粉(200全麦,50高粉),不放糖,不放油。刚开始吃一片,现在变成正餐吃两片,加上菜什么的,发现血糖很低,2小时基本4.多,又是5.多。 以为自己血糖好了,昨天出去吃了碗白面,2小时变成8.3了,还得控制。还是在家吃杂粮吧,不过2小时血糖那么低,会不会低血糖,好几次都不相信,测了好几遍都这样。现在就加餐多吃点,喝牛奶,吃饼干,吃点水果(柚子,圣女果),坚果之类。希望血糖控制的好好的,宝宝足月出生!!! 前天去产假,发现酮体+-,10点多才验的,估计太晚饿了,医生也没说什么。就说2小时5.多有些低,可是这几天自从吃了全麦面包,都4.几,也有些担心。全麦面包吃了不饿,血糖还低,是不是可以多吃几块肉了? 有没有类似的糖妈妈说说情况。 |