需要继续吃钙片吧，后期宝宝也是需要大量的钙噢。睡觉的时候膝盖疼，耻骨有点疼，我的医生叮嘱我要继续补，继续补后没有那么疼了。

亲，需要补钙噢。

我没有吃钙片，但是每天饮食很多样化，所以营养补充也很到位，结果娃偏大两周半，医生让我少吃点，怕太大了不好生。那我回家就少吃点了，多吃蔬菜少吃肉。结果晚上就抽筋了我去，，所以我现在犹豫到底怎么吃，，

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我没有吃钙片，但是每天饮食很多样化，所以营养补充也很到位，结果娃偏大两周半，医生让我少吃点，怕太大了不好生。那我回家就少吃点了，多吃蔬菜少吃肉。结果晚上就抽筋了我去，，所以我现在犹豫到底怎么吃，，

抽筋应该是缺钙的，还是补一下比较好，宝宝在中后期需要钙的量还是蛮多的

补吧，我也天天晚上抽筋。。。懒的吃。。。

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抽筋应该是缺钙的，还是补一下比较好，宝宝在中后期需要钙的量还是蛮多的
http://image.bozhong.com/app/2018/01/20/df866c54a6af731ad79f1f0486f79978269781.jpg

对得，不过我吃的食物钙含量肯定超过他们吃的钙片了。。我觉得可能这几天没有太阳晒导致吸收效果不佳。不过也有可能仅仅是昨天吃的比较少导致钙没有补充到位。我吃的很营养均衡，是不敢再吃钙片了，我阿姨的孩子出生就有两颗牙齿因为她孕期一直吃钙镁片。囧

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对得，不过我吃的食物钙含量肯定超过他们吃的钙片了。。我觉得可能这几天没有太阳晒导致吸收效果不佳。不过也有可能仅仅是昨天吃的比较少导致钙没有补充到位。我吃的很营养均衡，是不敢再吃钙片了，我阿姨的孩子出生就有两颗牙齿因为她孕期一直吃钙镁片。囧

哈，这么足量啊都长牙齿了。那你问下医生要不要你要不要补钙

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哈，这么足量啊都长牙齿了。那你问下医生要不要你要不要补钙

医生从没让补钙～我就吃少的那一天抽筋的，其余时间没有。上海测VD和钙的体内含量的，我一直不低～然后目前还有营养过剩的问题，在纠结怎么办，我32+5的时候孩子已经估重4.8斤了。。。每次去医生都是让我少吃这个少吃那个。。肯定是不会让我再补了

验下 缺就补

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医生从没让补钙～我就吃少的那一天抽筋的，其余时间没有。上海测VD和钙的体内含量的，我一直不低～然后目前还有营养过剩的问题，在纠结怎么办，我32+5的时候孩子已经估重4.8斤了。。。每次去医生都是让我少吃这个少吃那个。。肯定是不会让我再补了

嗯嗯，就听医生的吧。我宝宝33周也才四斤重呢，看来你的偏大一点

缺钙了，抓紧补钙，我吃的迪巧，一天吃两颗，现在不抽筋了

缺钙，补一下啊

四五个月就应该开始补钙了，赶紧吃吧

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我没有吃钙片，但是每天饮食很多样化，所以营养补充也很到位，结果娃偏大两周半，医生让我少吃点，怕太大了不好生。那我回家就少吃点了，多吃蔬菜少吃肉。结果晚上就抽筋了我去，，所以我现在犹豫到底怎么吃，，

亲，你是怎么吃的，我的宝宝偏小两周，医生让我每天多样化，多吃一点，过两三周去复查，我不知道应该要吃些什么

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亲，你是怎么吃的，我的宝宝偏小两周，医生让我每天多样化，多吃一点，过两三周去复查，我不知道应该要吃些什么

很愿意告诉你哈，因为我对吃比较有执念，所以我自己做菜每天没有重样。你如果能坚持怎么吃肯定很补。。因为我孕前才88斤，我都不懂我娃怎么能这么大。首先各种钙片，维生素片我都没吃。然后我每次荤菜都在变化，比如羊肉，牛肉，河虾，排骨，做法也是不断变化。。蔬菜我吃杏鲍菇，西蓝花，青菜，莴苣，豌豆，番茄，金针菇，鸡腿菇，然后也是不断变化着吃。。然后偶尔我会磨磨豆浆，里面放核桃花生红枣芝麻。。也做芝麻糊吃，因为芝麻钙含量是牛奶18倍。。然后豆制品我也常买了和蔬菜或者荤菜一起烧汤。海鲜吃的比较少，医生让我少吃点，买过乌贼，鱿鱼，带鱼啥的。。至于水果我现在已经戒了。。本来吃橙子和苹果。总之你只要不怕麻烦和辛苦，每天变着花样，荤素搭配，均衡饮食，肯定可以让娃变大。。我是没想到弄成营养过剩了。。囧。。

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亲，你是怎么吃的，我的宝宝偏小两周，医生让我每天多样化，多吃一点，过两三周去复查，我不知道应该要吃些什么

补充说下我还吃过烤红薯，披萨，玉米，芋头，草莓，草头，猕猴桃，芒果，等等总之常见的蔬菜瓜果。我没怎么重样，偶尔都吃吃。。牛奶在孕中期我三天喝一杯200ml，孕晚期开始两天一杯，最近才调成一天一杯。。大概是这样。。。

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补充说下我还吃过烤红薯，披萨，玉米，芋头，草莓，草头，猕猴桃，芒果，等等总之常见的蔬菜瓜果。我没怎么重样，偶尔都吃吃。。牛奶在孕中期我三天喝一杯200ml，孕晚期开始两天一杯，最近才调成一天一杯。。大概是这样。。。

我吃得比你还多，宝宝还偏小

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很愿意告诉你哈，因为我对吃比较有执念，所以我自己做菜每天没有重样。你如果能坚持怎么吃肯定很补。。因为我孕前才88斤，我都不懂我娃怎么能这么大。首先各种钙片，维生素片我都没吃。然后我每次荤菜都在变化，比如羊肉，牛肉，河虾，排骨，做法也是不断变化。。蔬菜我吃杏鲍菇，西蓝花，青菜，莴苣，豌豆，番茄，金针菇，鸡腿菇，然后也是不断变化着吃。。然后偶尔我会磨磨豆浆，里面放核桃花生红枣芝麻。。也做芝麻糊吃，因为...

没看到下面，你确实比我吃得丰富些，我现在就是要变着花样弄来吃，谢谢亲

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我吃得比你还多，宝宝还偏小

我吃的倒是算不多，孕中期我一天吃两顿就。。。那我就不懂了。。偏小好生，我觉得偏小好呢，反正偏大偏小生出来其实都一样，但生的时候很不一样。。。