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回复 我的海滨小屋 一颗太少了，孕妇至少食两颗。我也开始抽筋了。
回复 甜倪妮 一颗不够就吃两颗吧。我之前是每天一颗，有时还忘记，就有腿抽筋，后来就每天吃两颗，睡觉前吃，好多了。
回复 zhen小姐 我这里医院抽血查维生素D缺的话会要求打维生素D的针
回复 q1501397462847 我们这边没要求，打针还是有点怕
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