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[早孕反应]

怀孕四个半月,体重怎么才能控制住啊?

楼主: momoko91
来自疯狂造人 |举报
712438 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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孕前46.7公斤。身高算下来偏瘦。现在18周多了。涨到51公斤。这两天没称好像又重了。我拿尺子量过腰腹粗了很多。大腿和臀部粗了一点点。看着好像没胖,实际重了8斤多块九斤。怎么办啊?体重怎么控制啊?已经吃很少了。再少估计都要缺乏营养了。有经验的美妈能不能给点意见啊?



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21
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 momoko91
要看孕前啊
我要哭了,我肉都长自己身上了,医生叫我控制控制
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momoko91 (楼主)
22
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 二宝加油健康平安
我要哭了,我肉都长自己身上了,医生叫我控制控制
那是要控制一下。太胖对身体也不好。
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23
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 momoko91
你怎么控制的啊?不要告诉我是孕吐‍♀️
哦哦,我没有孕吐过,前三个月没怎么长肉,这一个半月长了很多,我发现晚上吃的比较咸会增重,然后就是睡觉前吃很多会增重,其他就是甜的水果不要过量
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24
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 momoko91
那是要控制一下。太胖对身体也不好。
医生也这么说我现在都不敢多吃
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momoko91 (楼主)
25
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 zydante
哦哦,我没有孕吐过,前三个月没怎么长肉,这一个半月长了很多,我发现晚上吃的比较咸会增重,然后就是睡觉前吃很多会增重,其他就是甜的水果不要过量
我睡前不吃。也吃得不咸。就是水果吃得比较多。好喜欢水果啊
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26
七级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 momoko91
有个中医也说我的宝宝是男宝。其实都无所谓。都可以的
对啊对啊,只要健健康康的,别无所求
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27
十级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
回复 momoko91
我睡前不吃。也吃得不咸。就是水果吃得比较多。好喜欢水果啊
水果少吃点喽,或者多吃水果少吃饭
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28
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 momoko91
我一直不吃宵夜,晚上也不吃主食,水果比较多。再吃少点我就相当于没吃了...听说水果要发胖。不会让我戒掉水果吧……
水果要适量,一天半斤,我饭吃的也少,水果多,和孕前一样的,就是要长肉.
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29
十二级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
孕前95,现在还没到孕前体重…而且我还没孕吐的。基本上就是正常吃喝,胃口没有随着怀孕大开,吃的话我蔬菜吃得多,每天都路上走走,十几分钟,感觉还是要多吃素多走走…
不过我也怀疑我这体重增长的对不对,怀疑宝宝偏小,打算下次去医院做个b超看看孕周。
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momoko91 (楼主)
30
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 七堇
孕前95,现在还没到孕前体重…而且我还没孕吐的。基本上就是正常吃喝,胃口没有随着怀孕大开,吃的话我蔬菜吃得多,每天都路上走走,十几分钟,感觉还是要多吃素多走走…
不过我也怀疑我这体重增长的对不对,怀疑宝宝偏小,打算下次去医院做个b超看看孕周。
你说的吃素多走我也差不多这样的。但没办法。还是涨。
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momoko91 (楼主)
31
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 zydante
水果少吃点喽,或者多吃水果少吃饭
我的食量比猫还少。我老公说的
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32
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
我17周了一斤都没重是不是不正常啊!前三个月也没什么吐都有吃啊!
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孕迹好声音
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自孕迹暖暖Android
我孕前61 现在都69了 爆涨15斤了
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
水果不能多吃啊,尤其糖分高的水果。医院孕妇课都讲了啊,孕早期水果每天250克也就是半斤,一个苹果就差不多250克啦。
还有就是多吃绿叶蔬菜,主食和肉蛋奶也要吃够,少吃甜食,做菜别放太多油。食物多样化,容易饿的话就少食多餐。
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momoko91 (楼主)
35
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 狐小狸咪
水果不能多吃啊,尤其糖分高的水果。医院孕妇课都讲了啊,孕早期水果每天250克也就是半斤,一个苹果就差不多250克啦。
还有就是多吃绿叶蔬菜,主食和肉蛋奶也要吃够,少吃甜食,做菜别放太多油。食物多样化,容易饿的话就少食多餐。
全部做到了。还是要涨。而且只有肚子大。没办法了……
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momoko91 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 君和伟宝
我17周了一斤都没重是不是不正常啊!前三个月也没什么吐都有吃啊!
你去检查只要宝宝正常就行。
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momoko91 (楼主)
37
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 狐小狸咪
水果不能多吃啊,尤其糖分高的水果。医院孕妇课都讲了啊,孕早期水果每天250克也就是半斤,一个苹果就差不多250克啦。
还有就是多吃绿叶蔬菜,主食和肉蛋奶也要吃够,少吃甜食,做菜别放太多油。食物多样化,容易饿的话就少食多餐。
我昨天一天的食物大概是半斤蔬菜叶子,一个苹果,三块鸡肉,很小一块的。一杯酸奶。一两米饭。整整一天哦。今天早上起来重了一斤多。我怀疑是不是两天没拉粑粑的原因。
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38
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
感觉你不胖的,18周肚子还比较小,体重不好控制的,我17周长了11.5斤,每天看得见长,看到饭不吃心里过不去,控制了还是长,没有办法
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momoko91 (楼主)
39
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小君君来
感觉你不胖的,18周肚子还比较小,体重不好控制的,我17周长了11.5斤,每天看得见长,看到饭不吃心里过不去,控制了还是长,没有办法
因为我孕前偏瘦啊。所以感觉现在还不胖。体重增加速度虽然在正常范围,但是感觉我还是涨了很多体重。就是不知道是不是因为便秘或者羊水有点多
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