长了30斤了…

我已经用了16斤了，后面貌似会长得更快

回复 小妞悠悠
16周产检时比孕前长了四斤，医生倒没说什么，20周产检时又长了4斤，称完体重护士还特意问我是不是没脱外套！去医生那听胎心时，医生说正常只能长两斤，我长了四斤，让我控制一下，少吃米饭，不然后期很多问题，我朋友去产检时只要体重长多一点都会被说

哪个地方呀？怎么这么严格啊？

回复 w1490848958895
喝汤最长肉了

喝汤真的长肉，还有水果。我去营养科看过，医生专门交代，控制体重就要少喝汤，水果一天一个中等大小呢苹果量就够了。汤里除了脂肪和盐，其他营养物质不多，还不如直接吃肉获取的蛋白质高。肉不要减，要不蛋白质跟不上。

回复 登山步与开合跳
喝汤真的长肉，还有水果。我去营养科看过，医生专门交代，控制体重就要少喝汤，水果一天一个中等大小呢苹果量就够了。汤里除了脂肪和盐，其他营养物质不多，还不如直接吃肉获取的蛋白质高。肉不要减，要不蛋白质跟不上。

我就是不爱吃肉，钟爱蔬菜，最多吃点鸡肉，然后每天保持一个土鸡蛋，一个橙子或者半个柚子，外加复合维生素，钙片这些

回复 coucou~mua~
哪个地方呀？怎么这么严格啊？

广东这边

回复 小妞悠悠
广东这边

我现在16周+2，长了两斤多，不知道后面是不是猛涨啊

回复 丿芭比丶娃娃灬
孕中期基本一个月七八斤的样子，控制不住的长，我已经吃的很少了

一个月七八斤？？？我21周涨了十斤，基本都第三个月开始涨的，不过我前三个月基本没怎样出过门，都在家养着

回复 小妞悠悠
我就是不爱吃肉，钟爱蔬菜，最多吃点鸡肉，然后每天保持一个土鸡蛋，一个橙子或者半个柚子，外加复合维生素，钙片这些

那就再多点鸡蛋，喝牛奶酸奶，蛋白质的量要够，宝宝才能长的快，这些都是营养科医生交代的，哈哈

我之前一直没张，这两天一天一斤的节奏咋整