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[放松心情]

有40岁以上全职备孕的姐妹吗

 
楼主: 感恩zheng2017
来自疯狂造人 |举报
34212275 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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本人是。
哎亲戚又快来了,虽然排卵期没有做好功课,依然好不淡定啊!排卵试纸白的眼花花。
不孕不育的原因下个月出结果,宫寒,夫妻双方年纪大,缺少运动是铁定的。
我就是无可救药的懒癌,还超级喜新厌旧,叶酸和维生素片也坚持不了,只有平时的补充水分,倒是很积极地不停换口味,ルイボスティーたんぽぽ茶ノンカフェイン黒豆茶此处省略若干字...
不说啦上前几天的圣诞图,给自己加油打气,然后茉莉绿茶泡起来啦~
ルイボスティー(冷えやむくみの解消はもちろんですが、卵子の質を上げ、排卵周期を安定させる働きがあります。また、子宮内膜を丈夫にするため、着床にもいい影響を与えます。)
たんぽぽ茶(子宮内の血液循環を改善し、卵胞の発達を助ける働きがあるようです)
1、黄体期

月经前一星期,这时容易脾气急躁,心烦,胸胀,腹胀,腰酸,皮肤易油,长痘。

身体保养推荐:补肝利胆、淋巴排毒 。
养生茶饮推荐:适合喝菊花+枸杞,或者是茉莉绿茶(调肝胆 )
做法:菊花10朵,枸杞20颗,冰糖适量,90度以上热水焖泡两分钟即可。或是用85度左右的热水冲泡3克茉莉花茶,也能达到很好的效果。

2、月经期

这时易胸闷,心慌,痛经,乏力,皮肤易敏感,红血丝。

身体保养推荐:乳腺疏通。
养生茶饮推荐:喝玫瑰+红枣/红糖(调心脏 )
做法:将红枣3颗掰碎放入杯中,加入玫瑰花,用热水冲泡3分钟饮用即可,如果小腹凉,还可以加入红糖。
3、卵泡期

月经后一周,胃口好,易兴奋,欲望高,皮肤吸收好,这时候做美容的效果也是非常好的。

身体保养推荐:肠胃调理、元气、十四经等
养生茶饮推荐:喝大麦/柠檬红茶(调脾胃)
做法:用红茶3克,90度热水冲泡,去渣取汁,加入柠檬片;或者直接焖泡大麦茶。

4、排卵期:

月经后二周,易疲劳,腰酸。

身体保养推荐:养精固肾、火山石肾部保养
养生茶饮推荐:喝茉莉/红茶(调肾肺 )
做法:用红茶3克,90度热水冲泡,去渣取汁;或是用85度左右的热水冲泡3克茉莉花茶饮用。





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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
35头胎,天天提心吊膽的
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122
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我是,刚刚怀上一个月左右。建议夫妻双方都做身体检查,没问题的话平时多锻炼身体,多补充营养,建议女方进行排卵监测,并增加同房次数。我就是排卵监测了一个周期就怀上了,没打针吃药。不过医生考虑到我年纪大了,要我现在吃一点黄体酮
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 卢公主小美
我也38了,天天测排快疯了
一起疯一起疯
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124
十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
我35岁二胎,目前怀孕六个月,你去检测卵泡吧,我当月就怀上了
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125
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 林烟夜暖
37备孕头胎,心累了……
这么多同道中人呀,81年备头胎
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126
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是高龄,楼主建个群吧,大家好一起鼓励
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127
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 马路天使78
你是备孕头胎吗?
我74年的,备头胎,抱抱, 一起加油
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128
十一级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
39岁备孕头胎,和大家一起加油
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感恩zheng2017 (楼主)
129
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 快乐相随123
39岁备孕头胎,和大家一起加油
一起加油,说到做到(^ ^)
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感恩zheng2017 (楼主)
130
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 好孕妈妈5188
我也是高龄,楼主建个群吧,大家好一起鼓励
我比较懒,做不好会让大家失望的^ω^
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感恩zheng2017 (楼主)
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 二宝狗狗快快来
我35岁二胎,目前怀孕六个月,你去检测卵泡吧,我当月就怀上了
多谢这么好的建议
下个月去医院的时候我问问医生!
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感恩zheng2017 (楼主)
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 t1496421231914
我是,刚刚怀上一个月左右。建议夫妻双方都做身体检查,没问题的话平时多锻炼身体,多补充营养,建议女方进行排卵监测,并增加同房次数。我就是排卵监测了一个周期就怀上了,没打针吃药。不过医生考虑到我年纪大了,要我现在吃一点黄体酮
运动,营养,排卵检测,都是好孕必备干货啊!多谢你
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感恩zheng2017 (楼主)
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Guerlain
35头胎,天天提心吊膽的
你且先过关斩将,姐妹们马上跟上来给你壮胆啦(^○^)
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感恩zheng2017 (楼主)
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 wushifeilin
39岁头胎,吃好多中药怀上,怀孕期间也是卧床,天天盼宝宝健康足月出生
祝你一切顺顺利利,宝宝健健康康
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感恩zheng2017 (楼主)
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 q1459899474437
34的飘过,感觉备孕一年比一年难,大家一起加油!
飘过的仙女加油
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感恩zheng2017 (楼主)
136
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1512056845140
38周岁,备孕二胎,一起加油!
二胎美女妈妈一定会马上成功的!
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感恩zheng2017 (楼主)
137
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 周大夫人
姐姐加油,我八九年头胎,孕酮低,正在保胎中
妹妹会一切顺顺利利的
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感恩zheng2017 (楼主)
138
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1495290391277
真的,楼主弄个群吧,大家一起加油
我懒,又没专业知识,好怕怕会辜负众姐妹们啦(^ ^)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 t1496421231914
我是,刚刚怀上一个月左右。建议夫妻双方都做身体检查,没问题的话平时多锻炼身体,多补充营养,建议女方进行排卵监测,并增加同房次数。我就是排卵监测了一个周期就怀上了,没打针吃药。不过医生考虑到我年纪大了,要我现在吃一点黄体酮
不客气,发现你好像还没做身体检查呀,这个还是必要的。另外运动真的太重要了,最简单的慢跑或快走,每天累计一万步,坚持一段时间,你会发现体质和精神面貌都会有很大改善。营养方面,多吃黑豆等豆类产品,对卵泡发育很有好处,男女都可以吃爱乐维,另外男方可以多吃海参 牡蛎等,提高精子质量。最重要的还是找准排卵日,像我前几个月用试纸,估计就没找准,这个月排卵检测到的排卵日比试纸提示的晚了两三天……放松心情,积极备孕,一定会好孕的~
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感恩zheng2017 (楼主)
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 t1496421231914
不客气,发现你好像还没做身体检查呀,这个还是必要的。另外运动真的太重要了,最简单的慢跑或快走,每天累计一万步,坚持一段时间,你会发现体质和精神面貌都会有很大改善。营养方面,多吃黑豆等豆类产品,对卵泡发育很有好处,男女都可以吃爱乐维,另外男方可以多吃海参 牡蛎等,提高精子质量。最重要的还是找准排卵日,像我前几个月用试纸,估计就没找准,这个月排卵检测到的排卵日比试纸提示的晚了两三天……放松心情,积极备...
好的!首先我和我老公一定要运动起来了
我刚检查了不孕不育症全套,下个月出结果。饮食方面我也努力做到!
真心祝你一切顺利!!
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