回复 榴莲面糕
32天减了17.2斤 我的方法不知道对你有没有效果

用什么方法可以减肥

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用什么方法可以减肥

现在怀孕了都不能减肥，只能生了再好好努力减肥吧

运动加饮食控制

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用什么方法可以减肥

lxz0721

我用了一款外敷的药包，不知道适不适合你，我43天瘦了21斤！

回复 啊嗒啾
我用了一款外敷的药包，不知道适不适合你，我43天瘦了21斤！

现在怀孕了，用不了，生完再减

亲，你是达英和地塞米松一起吃的吗？

回复 可可甜心加油哦
亲，你是达英和地塞米松一起吃的吗？

没吃过达英

分享一下我的减肥方法，每天早上小米粥或者黑米粥（味道很难吃，一点都不美味）加一个甜味馒头，不然粥喝不下去，中午一小碗米饭，晚餐半碗米饭，米饭不够可以多吃青菜，我不会只吃七八分饱，我每次都是吃十分饱，不吃猪肉，可用鱼肉和牛肉代替，鱼肉一般清蒸，什么酸菜鱼，水煮鱼的别吃了，最重要的是晚餐的时间，我控制在五点到五点半之间，晚餐过后不再吃任何东西，尤其是高糖的水果。还有就是一日三餐都是在家吃，少油很重要！！六点准时出门跑步和快走，快走5公里左右，跑步3公里，现在每天都在瘦，每天3-4两。祝你成功。

多运动，淀粉少吃，不吃消夜不喝饮料，我吃激素药也胖好多，现在停了，只有吃倍韵肌醇加上运动，饮食控制减肥

我就是激素肥胖，促排促的，这个产品一个月能瘦15–20斤，随便吃喝，无F作用，我吃了15天瘦了10斤，停了一个星期做人受，也没有反弹，还继续瘦了一点，姨妈期间也可以吃，排宫内垃圾毒素，想了解的问我要她W，P子S一户口本

没吃二甲？

多囊卵巢综合征，有很多种方法排卵怀孕。你这种吃达英的办法，一般就是吃三个月后促排。有人激素六项不是很乱就吃一两个月这样子。这种方法就是帮你建立月经周期，让内分泌正常。但是这三个月内是不会怀孕的。因为达英是调经的，同时也是避孕药。另外吃达英一般都是要促排的，很少人停药后自然怀孕。有，但是很少。这个办法优点:我实在说不出有什么优点，明明要怀孕还叫人避孕。哎！

第二种办法就是自然怀孕方法。通过运动锻炼，早睡早起，让身体机能恢复正常，各方面好了自然就排卵了。优点:不用吃药无毒副作用，还省钱 缺点:有部分人坚持不了，而且恢复排卵的时间因人而异。

总而言之，走的是不同的两条革命道路，最后能革命成功就行

回复 阿朱大人
可以下载keep

我也是用keep四个月了，体重秤上没什么变化，但是腹部细了点

看完达英一票副作用决定不吃了
之前多囊看中医医生非常实在的说中药吃了也不好说药效大还是副作用大，都因人而异也是建议一定坚持运动运动运动