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回复 宝宝等你来！ 别吃蜂蜜，蜂蜜上火，你多喝水，每天一个香蕉，别吃油腻的，每天散散步，不要太久，吃清淡的素菜， 吃水果，还有就是吃生菜，不是炒的，是生的，还有大白菜里面的也生吃，还有大头菜煮水包饭吃， 我就是这样，都7个月了，没有便秘，有时一天2次便便，不是拉肚子，是正常的便便， 坚持一周看看！ 我是到现在一直很好的！祝愿你成功脱离便秘的苦恼！
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