回复 w1486353453429
不要喝粥，不吃白米饭，吃杂粮米饭，吃荞麦面馍馍，我也高，我已经一个半月没吃过白面了，吃蒸菜血糖最低，就是拿苦苣用玉米面蒸熟当饭，炒菜要少盐少油，饭后半小时出去散散步。早上就是豆浆牛奶。水果一定要少吃，而且最好在午饭和晚饭中间当加餐吃。我的血糖现在控制的还可以，就是空腹总是5.2或者5.3的。

哎，我已经很控制了，什么都不加糖，含糖的东西一律不吃，米也不吃了，吃杂粮饭，就是中午和晚上，吃了些土豆，红薯，红薯粉什么的，血糖也是8.1，太痛苦了！一碰淀粉就升高！

回复 妲己虽美终为妃
少吃米饭多吃粗粮和蔬菜，我怀大宝也是妊娠血糖高，意思都不要吃米饭和水果，造成吃个包子和几口稀饭就是8点几，那时候特别能吃，让我控制我也控制不了，结果宝宝生出来巨大儿8.1斤，生下来第二天洗个澡变成了7.2斤，医生说宝宝在糖水里呆习惯了，突然出来不适应所以体重变化很大，真的心疼死了。还好生完大宝就好了，现在怀二宝七个月去做糖耐空腹5.15，虽然高了0.05，但医生还是让控制饮食，不要吃甜食和水果，少...

你怀大宝完全没忌口啊？？

两次空腹血糖7.5，医生说不能做试管，不知道怎么办了，39岁，不知是不是得了糖尿病。

回复 橘子啊
你怀大宝完全没忌口啊？？

没有 当时根本不知道还有血糖高一说，也就到七个多月去医院医生让检查糖耐才知道血糖高，还好最后两个月，我怀大宝特别能吃，每天晚上十一二点肚子饿了，每晚我婆婆不是煮十个芝麻汤圆，就是一个大馒头，甜食和面食半夜吃了消耗不了，最后到生胖了四十斤，还血糖高。还好生完血糖恢复了

回复 月牙眼菇凉
亲，你还记得我吗

你是换了名字吗，图像眼熟。嘿嘿

回复 妲己虽美终为妃
你是换了名字吗，图像眼熟。嘿嘿

对啊，我换名字了，我是qiqi啊

回复 霛余人
两次空腹血糖7.5，医生说不能做试管，不知道怎么办了，39岁，不知是不是得了糖尿病。

没怀孕空腹血7.5啊，这么高啊，一般人都是4-6点多吧

回复 筱雨羊宝宝
没怀孕空腹血7.5啊，这么高啊，一般人都是4-6点多吧

对，医生让先治疗，这应该是糖尿病了，心里无法接受。

回复 霛余人
两次空腹血糖7.5，医生说不能做试管，不知道怎么办了，39岁，不知是不是得了糖尿病。

正常人空腹血糖不超6.1，过了就属于糖尿病，你得运动加食疗啊

我三个月建档6.2，我么理，中间吃高粱面窝窝头，到了孕后期是到了6.75，去医院打的胰岛素

回复 囡囡仔仔的妈妈
正常人空腹血糖不超6.1，过了就属于糖尿病，你得运动加食疗啊

半年来一直跑步，但饮食没注意过，因为从没想过会得糖尿病。

回复 郑允娜
我三个月建档6.2，我么理，中间吃高粱面窝窝头，到了孕后期是到了6.75，去医院打的胰岛素

啊，3个月空腹就那么高了？孩子有问题么？

回复 霛余人
对，医生让先治疗，这应该是糖尿病了，心里无法接受。

我生二胎的时候就是妊娠糖尿病，空腹都是6点多到七点多，医生叫我住院治疗，但我没有听医生的，自己控制一些糖份高的东西不吃，生下我女儿也很健康，6.1斤

回复 筱雨羊宝宝
我生二胎的时候就是妊娠糖尿病，空腹都是6点多到七点多，医生叫我住院治疗，但我没有听医生的，自己控制一些糖份高的东西不吃，生下我女儿也很健康，6.1斤

我还没怀，在做试管检查，医生叫治疗好再去。

那家医生说妊糖不能吃米。你最少要保证150g的主食摄入量，米的升糖gi没有面高。戒糖戒高油脂，少量多餐，三正两点，无糖酸奶加餐。不然吃主食就不怕饥饿性酮症。这一样影响发育

回复 筱雨羊宝宝
我生二胎的时候就是妊娠糖尿病，空腹都是6点多到七点多，医生叫我住院治疗，但我没有听医生的，自己控制一些糖份高的东西不吃，生下我女儿也很健康，6.1斤

那你控制后餐后两小时一般多少？

回复 小嫘
那家医生说妊糖不能吃米。你最少要保证150g的主食摄入量，米的升糖gi没有面高。戒糖戒高油脂，少量多餐，三正两点，无糖酸奶加餐。不然吃主食就不怕饥饿性酮症。这一样影响发育
http://image.bozhong.com/app/2017/12/20/02bd51ae29b08c0cbdbbfa114e07f9b7310712.jpg

我现在主食都改成粗粮了，每顿都不敢吃太多，就是感觉淀粉，面类升血糖超级高

回复 橘子啊
那你控制后餐后两小时一般多少？

我没测哦，偶尔测一下空腹，都是6点多

回复 橘子啊
我现在主食都改成粗粮了，每顿都不敢吃太多，就是感觉淀粉，面类升血糖超级高

你粗细掺着吃。光吃粗粮影响一些营养的吸收。我的耐糖也高。不过我听了一个妊糖的讲座。发的图片都是课件上的东西。别吃面食，馒头，面条少吃。

回复 小嫘
你粗细掺着吃。光吃粗粮影响一些营养的吸收。我的耐糖也高。不过我听了一个妊糖的讲座。发的图片都是课件上的东西。别吃面食，馒头，面条少吃。

每天早上吃一个荞麦馒头，脱脂牛奶，中午晚上家里有时候会弄像土豆这样含淀粉的食物也会吃……纯粹的面，粉条都不敢吃