回复 这次一定要坚持下去
今天在家躺了一天，天黑后，18：45下定决心到楼下跳绳，好累啊，只跳了200个，几分钟就跳完了，然后难受到现在，嗓子难受，不停的咳嗽，明天继续，每天加50个

我姨妈来了……没去锻炼！量太多了！加油加油！慢慢一步步的来！不求一下就跳那么多！我家里那个跳绳太硬了、打得脚疼、刚刚去逛超市回来、冻成狗！从新买了一根、不知道咋样！明天试试

不要再看中医，真的！中医太坑人了！好好看西医吧，问题不大的话，促不了几个周期就能怀上。运动是对的，如果条件允许最好每天都坚持，快步走就行，还有排卵期跳绳，都对多囊很有帮助，还有就是黑豆浆，多喝一些

回复 这次一定要坚持下去
今天在家躺了一天，天黑后，18：45下定决心到楼下跳绳，好累啊，只跳了200个，几分钟就跳完了，然后难受到现在，嗓子难受，不停的咳嗽，明天继续，每天加50个

嗯，慢慢加，能一天一千个最好了，动起来总比不动强

回复 jessicacheng
嗯，慢慢加，能一天一千个最好了，动起来总比不动强

多谢鼓励，加油！

回复 这次一定要坚持下去
今天在家躺了一天，天黑后，18：45下定决心到楼下跳绳，好累啊，只跳了200个，几分钟就跳完了，然后难受到现在，嗓子难受，不停的咳嗽，明天继续，每天加50个

支持楼主，加油，等我这次月经来了，我也开始跳

回复 坚持=好孕
我姨妈来了……没去锻炼！量太多了！加油加油！慢慢一步步的来！不求一下就跳那么多！我家里那个跳绳太硬了、打得脚疼、刚刚去逛超市回来、冻成狗！从新买了一根、不知道咋样！明天试试

你们都买的什么样跳绳呀

回复 多多多宝鱼
支持楼主，加油，等我这次月经来了，我也开始跳

一起加油吧！祝你好孕

回复 多多多宝鱼
你们都买的什么样跳绳呀

不需要特别的吧，我就跑到迪卡侬挑了一个普通的跳绳，感觉还可以

回复 多多多宝鱼
你们都买的什么样跳绳呀

就是学生学校那种啊、小时候跳的那种

回复 jessicacheng
不要再看中医，真的！中医太坑人了！好好看西医吧，问题不大的话，促不了几个周期就能怀上。运动是对的，如果条件允许最好每天都坚持，快步走就行，还有排卵期跳绳，都对多囊很有帮助，还有就是黑豆浆，多喝一些

说实话到现在我也找不准自己的排卵期，总感觉自己不排卵，哎，排卵试纸一大把，就是没看到过强阳，每天测体温，忽高忽下，造造都不知道如何提示我，只能说很快就会好孕的

回复 这次一定要坚持下去
说实话到现在我也找不准自己的排卵期，总感觉自己不排卵，哎，排卵试纸一大把，就是没看到过强阳，每天测体温，忽高忽下，造造都不知道如何提示我，只能说很快就会好孕的

多囊就是容易出现卵泡发育不好，不能排卵等问题，所以还是促排最直接，然后检测排卵，应该是测排卵最准的方法了吧

昨天晚上跟饭搭子聚餐，庆祝她们怀孕，吃多了，然后加班回家都十点多了，跳绳是不想跳了，就做了20个仰卧起坐，以前50个很轻松，现如今，20个累得我气喘吁吁的，不过做完后很满足，很有成就感，考虑到今天还要加班就把跳绳塞包里了，气人的是，今天赶地铁，在扶梯上摔了一跤，腿估计磕破了，现在能感觉到挺痛的，不知道还能不能运动了，哎，太不稳重了

腿还好，看到同事去跑步，我一激动拿着跳绳去楼下跳绳，哈哈，今天顺利300个，一会儿回家再做25个仰卧起坐，加油，坚持

回复 q1493329621921
我看你说省中在市妇幼旁边我就在想是不是南京的，果然是

你在省中医看哪个医生啊？感觉如何？

回复 这次一定要坚持下去
你在省中医看哪个医生啊？感觉如何？

我现在没有看了，八月份宫外孕现在休养休养

回复 q1493329621921
我现在没有看了，八月份宫外孕现在休养休养

嗯，加油

昨天没有加班，打算好的跳绳，艾灸，仰卧起坐，艾叶泡脚啥也没做，还熬夜了，罪过啊
今天本来也是不想跳绳了，看群里的妹妹们在运动，就一激动下楼跳了400个，回家再做25个仰卧起坐＋艾叶泡脚

回复 这次一定要坚持下去
昨天没有加班，打算好的跳绳，艾灸，仰卧起坐，艾叶泡脚啥也没做，还熬夜了，罪过啊
今天本来也是不想跳绳了，看群里的妹妹们在运动，就一激动下楼跳了400个，回家再做25个仰卧起坐＋艾叶泡脚

你们有什么群，我也加个，监督运动，我老偷懒，懒癌患者，还贪吃，今天吃了棒棒糖，还有很多红糖芝麻，还有绿豆糕

回复 多多多宝鱼
你们有什么群，我也加个，监督运动，我老偷懒，懒癌患者，还贪吃，今天吃了棒棒糖，还有很多红糖芝麻，还有绿豆糕

有一个多囊卵巢的群，在讨论相关的内容，看你是否需要？

回复 这次一定要坚持下去
有一个多囊卵巢的群，在讨论相关的内容，看你是否需要？

可以把我也加进去吗？我也是多囊，谢谢。