回复 香太太
我一直在等宝宝胎动 神秘而好奇 便秘这个事我是怀孕前就有的 怀了也不知道怎么去调节

吃红薯，红心火龙果，还有椰子（新鲜椰子）等等都可以缓解便秘，早上空腹大口喝水（喝一大杯）然后在吃饭，一定没问题的！！！

回复 s5763560388
我也是，情况跟你很类似，右边下腹也是拉扯着，还觉得有东西搁着。还担心了一个多星期。最好不便秘后慢慢那种感觉就消失。 不容易啊！玻璃心！ 加油！ 大家一起战胜便秘

加油，加油，加油！！！我们都能健康足月生出宝宝的！

回复 圆最后一个梦
是的呢，咱两同周，经常交流。   我现在肚子还不是特别大，不知道是不是后壁的原因。

我肚子蛮大了，可能是前壁关系，而且我有腺肌瘤本来子宫就大，肚子不大多好呀，因为晚期会疯长的，我怕到时我肚皮被撑破

回复 w1490088138124
我肚子蛮大了，可能是前壁关系，而且我有腺肌瘤本来子宫就大，肚子不大多好呀，因为晚期会疯长的，我怕到时我肚皮被撑破

嗯呢～只要宝宝健健康康的，啥都无所谓，加油吧。遇到同周的感觉蛮有缘分的～

羡慕你们没有便秘的宝妈，我一直很严重很严重很绝望

回复 圆最后一个梦
我尿频超级厉害。不知道正常不，一晚上起夜三次以上

我总渴，半夜喝水多，然后也是三次左右

回复 圆最后一个梦
吃红薯，红心火龙果，还有椰子（新鲜椰子）等等都可以缓解便秘，你现在属于孕早期，吃的少便秘很正常，不要太过担心，不过一周了，需要缓解下了，早上空腹大口喝水（喝一大杯）然后在吃饭，一定没问题的。

好的，我每天都坚持试试。

回复 s5763560388
连续吃有效的

嗯，好，

回复 圆最后一个梦
加油，我们一起对抗便秘，多喝水，多吃蔬菜，一定没问题的，宝宝一定都会健康足月出生的

嗯。加油。

怀大宝便秘到哭。怀二宝以来从不便秘。不会无缘无故便秘，首先你得找找便秘的原因？第一是不是吃的食物太重口味，太油腻太咸？进食速度过快这些都会引起便秘。第二你得养成良好的生活习惯才不会便秘了。去医院听孕期营养课教授说每天要保证最少2000毫升+的白开水。每天早上起床得空腹一大杯温开水。我现在基本保持每天喝3000+毫升水。每天下午固定一杯酸奶。有助于消化，水果每天两三样定量。我选择吃黄心奇艺果，和火龙果吃的比较多，有助于排便。我不吃高糖水果不喜甜。每天吃大量的绿色蔬菜，因为我不喜肉。像菠菜那些可以多吃，菠菜含大量的纤维。早餐我基本固定都是杂粮粥牛奶鸡蛋每星期煲三次汤。鸡汤排骨汤鸽子汤鸭汤牛肉汤换着喝。汤里的油如果太多我都会撇掉再喝。做到营养均衡。养成良好的生活习惯吧，不然孕晚期便秘更痛苦。

回复 Miumiu奕潼
怀大宝便秘到哭。怀二宝以来从不便秘。不会无缘无故便秘，首先你得找找便秘的原因？第一是不是吃的食物太重口味，太油腻太咸？进食速度过快这些都会引起便秘。第二你得养成良好的生活习惯才不会便秘了。去医院听孕期营养课教授说每天要保证最少2000毫升+的白开水。每天早上起床得空腹一大杯温开水。我现在基本保持每天喝3000+毫升水。每天下午固定一杯酸奶。有助于消化，水果每天两三样定量。我选择吃黄心奇艺果，和火龙...

从开贴的第二天开始努力改善就不便秘了，总共便秘了三天～现在每天都顺畅排便了……那就好可能确实没注意，然后就来个措手不及，谢谢姐妹对我说这么多，感谢你一路陪伴

今天我也大战便秘菌成功，明天等无创结果

我也便秘 有时候还会乱想 不知道孕期中的宝妈们是不是都这样

不是便秘就是拉稀 唉……

水果对我有帮助，但又不敢吃太多，便秘好烦，不敢大力，我还不到三个月，后面有的受，哈哈，不过为了宝宝什么都值得，也希望宝妈顺利解决问题

回复 希希18
水果对我有帮助，但又不敢吃太多，便秘好烦，不敢大力，我还不到三个月，后面有的受，哈哈，不过为了宝宝什么都值得，也希望宝妈顺利解决问题

谢谢，我已经顺利解决了～现在正在解决睡眠问题～

回复 w1509948636815
我也便秘 有时候还会乱想 不知道孕期中的宝妈们是不是都这样

嗯，会的，不容易

糖耐5.0，医生叫我多吃萝卜青菜

我今天也第一次便秘了，大便堵在那出不来还不敢使劲这个难受，然后赶紧用了一个蜂蜜栓解决了一下，一会儿就都出来了哈哈，释放出来就好开心！