你要捏起垂直打，慢慢打，打完按个十几二十分钟，就不会淤青了。我每天晚上自己家里打，基本不会淤青

打完后不要用力按，棉花轻轻抚着几秒防止药水流出，就不会乌青了

离肚脐眼10厘米外一圈都可以打，你这打得太下了

热敷或者敷土豆片，打完后按压不要太用力。

土豆片敷，你这太严重了，怎么会这样，一定要按久一点，我最少都按15分钟左右。一点淤青都没有。

一定要穿宽松的裤子，不能勒腰。我的裤子一勒也这样。宽松就没事。垂直下针，按压10-15分钟。

你自己打的还是叫人帮打，打完拔针要快，压也要快，压久一点。

正常打 打完稍微按一下不要用力，半分钟后不出血就不要按着了。第二天连针眼都找不到。医院护士这么教的，我刚开始和你一样，青了一大块

绕肚脐周围一拳头处打，每个针眼相隔两横指，排尽针头空气，轻拍针柄拍掉针尖上的第一滴肝素，用大拇指和食指捏起肚皮，如果肚皮上有肉肉的话可以垂直进针，推药要慢，推完药后停留10秒再拔针，按压20分钟，你这个明显是方法不对导致皮下出血，可以用土豆片敷

应该是没有按好，用棉签按，我有一次是棉球按的青了一大块，用棉签多按一会，就不会有青了

打完不要柔吧，多按一会

多按会儿，推针的时候慢点儿，打完用土豆片敷敷

皮下出血，我也这样，不要紧张。