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我是77年的高龄二胎孕妈，有糖尿病高血压家族史。女儿今年已经13岁了，生女儿时还年轻，吃得随性，临产前体重达到了160斤。从2010年开始，有了防治糖尿病的意识，努力地控制体重，锻炼身体。万幸经过自己的不懈努力，至今身体一直健康。 两年前有了二胎计划。并怀孕过两次，可惜都在孕六周左右的时候停育了。 经过一年多的避孕和调整，今年六月份开始备孕，但一直半年都没有怀上，心里有点着急。2017年11月11日末次月经，19号我参加了人生中第一次全程马拉松比赛，并436成绩完赛。挺为自己骄傲的，自己当年上学时一直是体育差生，从没想过有一天能跑完马拉松。大概就是因为心情放松了，12月10号，早早孕试纸测出了灰印，当天去医院抽血确定了怀孕，迎来了这份惊喜。 目前怀孕才刚刚五周，六周的危险期还早，虽然两次测HCG翻倍都很好，但孕酮一直低，雌二醇也不高，未来的日子还是要小心谨慎，不敢过于乐观。只能抱着最好的希望，做好最坏的心理准备。 从10号开始，每天的三餐我都拍照记录下来，我的目标很简单：整个孕期吃应该吃的，而不是想吃的，努力做到营养均衡，粗细搭配，远离低营养素高热量食物，严防糖尿病高血压。争取做到体重增加10公斤内，长胎不长肉。 至今已经凑了两张九宫格拼图了，今天开贴。以后还会继续更新。请姐妹们监督，我们一起努力，为宝宝也为自己好好吃饭。 12月18日，小更新：最近三天吃的又凑了一张九宫格。还是没有明显的恶心呕吐，不过这两天总是肚子胀。晚饭吃得有点少，好在体重并没有明显下降。 2017年12月22日更新：最近验血数值一直不错，前天去做了第一次彩超。单胎宫内，没有着床在疤痕上。感恩。今天孕反加重。有点不爱吃东西，好在还没有吐。新职务前天任命公布了，老领导请客不好不去。破例吃了一顿外食。昨晚实在是胃不舒服，没吃东西。目前体重下降了0.7公斤，还好。 明天开始就是六周了。已经有两次都是胎停在六到八周。不免紧张。鼓励自己尽人事听天命。 2017年12月25日更新：孕反加重，吃东西成了任务。最近孕酮又有些低。开启大量喝豆浆模式。 2018年1月1日更新：我发现自己是个天真的中年少女。孕反加重后整天什么都不想吃，根本没有办法保证三餐。而且还整天想吃油条午餐肉炸物这些辣鸡食品，无奈打卡只能暂缓一阵子。值得安慰的是孕39天时做了第二次彩超，胎心胎芽都有了，符合七周大小。 |
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