另外，一些含有肠球菌能通过质粒传递的形式将耐药性传递给有害菌，所以选择益生菌产品时，不建议服用含有肠球菌的产品。
所以，我们要呼吁全社会，避免抗生素的滥用，分享完毕！

今天中午养生小分享预告：
内容：《宝宝感冒如何断症》

宝宝感冒了，一般伴有的表征就是流鼻涕

我们看看小儿流鼻涕，基本会分清鼻涕、白粘鼻涕、黄鼻涕三种。
流鼻涕因为寒气侵肺，导致人体自我防御的一种现象，鼻涕和汗、眼泪一样是调节体内寒热的一种方式。

小儿气道短，更容易做出流鼻涕的反应，这都是正常的。甚至在一些情况下，流鼻涕反而是好现象，如风寒感冒高烧，此时能流鼻涕，说明病在好转。

要注意的是，流鼻涕是非常正常的反应，不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，越来越弱。 

那我们来看看宝宝流鼻涕的几个过程: 1、流清鼻涕，小儿哭闹、情致悲哀会侵犯肺气，导致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。 

2、遇风寒，寒气初入，打喷嚏流清鼻涕，如果刚发现，立刻大量喝热水或热水擦脸，增强身体御寒能力即可，如果时间长了，或寒气已经闭塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、葱白、桂皮等热性食物煮水，产热发汗，去除寒气。 

3、鼻涕流时间长导致伤津，体内生热，或身体抵抗基本成功，鼻涕会变粘稠，此时多喝热开水就可以。 

4、鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮，出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。

流鼻涕不是病，不要随意用药，特别是西药。如果有其他症状无法控制，可以看医生解决，但是不用抑制类药物，要用辅助身体的方式治疗。平时经常冷水洗脸，能增强抵抗寒气的能力。 

我们也常听到很多家长说孩子流鼻涕是因为过敏，其实多数情况下，小儿过敏属于误诊，因为小儿先天稚嫩，接触外界刺激有所反映都正常。所谓过敏的流鼻涕，多数因为感冒流鼻涕之初没有用合理的方式帮助人体抵抗外邪，只是简单压制病情，导致人体控制机制失调，流鼻涕不断。

这个是宝宝出牙的顺序，大家可以对照一下

☞育儿分享
经常有家长问，孩子每天早上都会咳嗽几声。这是为什么
根本原因在于孩子的“脾肺肾三虚”——脾乃肺之母，肾乃肺之子︎

经常给孩子健脾养肺，慢慢孩子的肺气就补上来了，晨咳自然而愈！

还有一种“晨咳”:  叫“伤食咳嗽”。
伤食造成脾失运化生痰湿，早晨咳嗽剧烈。
此两种咳嗽都跟脾胃有关，妈妈们别光止咳，恢复脾胃功能是关键啊！

小儿咳嗽该如何处理？
当孩子咳嗽的时候，关注点要放在排痰上，而不是咳嗽上。总有家长熬不住给孩子喂了止咳药。
那么我们来说说，孩子咳嗽为什么不要盲目止咳。

首先来正确的认识咳嗽
咳嗽是我们身体自动排出肺部异物的一种能力，比如我们吃饭喝水呛到了，本能反应就是咳嗽，要把不该进入肺部的东西咳出去。
当病邪进入肺部，形成痰液的时候，身体也会咳嗽，要把垃圾咳出去，道理是一样的。

也就是说，咳嗽是一种自我保护的能力，孩子咳嗽，说明他的身体有这个能力去排出垃圾。当孩子连咳嗽都没有，一生病直接就肺炎发烧的时候，说明身体状况已经比较严重了。

所以在绝大多数情况下，咳嗽并不是坏事。在更多时候，孩子并不觉得咳嗽有多痛苦，痛苦的是大人。所以孩子吃止咳药，吃药的是孩子，治病的是大人

在临床观察中，孩子咳嗽一般有三个阶段：第一个阶段是微咳，也就是咳嗽初起，这个时候是听不到痰音的

咳嗽的第二个阶段：排痰
过几天开始听到有明显的痰音，也就是孩子开始排痰，这是咳嗽的第二个阶段：排痰。排痰持续3到5天后，听到孩子的喉咙口呼噜呼噜的，痰一咳即出，说明咳嗽已经快痊愈了。

小孩子咳痰不可能跟大人一样
咳嗽的第三个阶段：干咳。
当痰全部排完后，孩子会有几天的干咳期，这个时候原则就以清肺止咳为主。如果在此期间，家长因为心焦给孩子喂了止咳药，会看到孩子的咳嗽明显被镇住了，因为很多止咳药都含有镇咳的作用，使身体无力进行排异反应，任由垃圾留在肺部而无法排出，这种结果是很糟糕的。

很多孩子暂时不咳嗽了，大人以为好了，结果没多久又开始咳嗽，而且变本加厉咳得更严重。