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[家长里短]

记录孕期体重增长

 
楼主: 陈小田田
来自疯狂造人 |举报
67156544 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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9月底开始在妊娠疾病发了一个贴,记录每日运动,饮食,体重增长,希望激励自己把孕期体重增长控制在25斤内,不知道为什么被管理员隐藏了。搬到这里好了。
孕前55.3公斤,孕早期没控制好,长了五六斤。孕中期还算平稳,现在60.2了,24周4天增长了近10斤了
平时早上游泳半小时,晚上遛狗半小时。今天晚上下雨没遛狗,一天下来走了一万一千步。
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陈小田田 (楼主)
121
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 妲己虽美终为妃
你这增长的很慢了,都是几两的长,我一长就是两斤。
有时候一下子长两斤是吃太咸了,锁水了,应该可以瘦回来。
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122
爱心妈妈1 2017播种红人
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 陈小田田
有时候一下子长两斤是吃太咸了,锁水了,应该可以瘦回来。
我只要胖上去就不会瘦下来了。哈哈有时候可能也跟水喝多或水果吃多的原因
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陈小田田 (楼主)
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 妲己虽美终为妃
我只要胖上去就不会瘦下来了。哈哈有时候可能也跟水喝多或水果吃多的原因
水喝多没事,水果吃多肯定胖
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陈小田田 (楼主)
124
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
今天走了一万四千步。
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陈小田田 (楼主)
125
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
今早体重60.9。
哎,周六胖起来的踏踏实实长在身上下不去了
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陈小田田 (楼主)
126
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
担心了好久的糖耐,今天顺利通过了。空腹4.0,1小时和2小时都是5.0。我都不知道怎么1小时和2小时血糖一样,而且觉得自己1小时的是不是有点太低了。问了医生说是正常才放心下来。
到现在为止大的检查都过关啦安心等待宝宝出生了。
宝宝爷爷奶奶姑姑从广东捎来了好多东西,包括宝宝的衣服,袜子,和帽子。有新的也有宝宝表哥表姐穿过的。我还闻到小孩子的奶香。好幸福啊!
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陈小田田 (楼主)
127
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
今天走了一万六千步。
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陈小田田 (楼主)
128
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
今早体重60.3。
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陈小田田 (楼主)
129
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
今早游泳1800米。
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陈小田田 (楼主)
130
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
今早体重60.35。
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131
爱心妈妈1 2017播种红人
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 陈小田田
今早体重60.35。
你的体重控制的很好啦!我昨天走了一万八千多步,今早上称是62.2公斤。呜呜~(>_
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陈小田田 (楼主)
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 妲己虽美终为妃
你的体重控制的很好啦!我昨天走了一万八千多步,今早上称是62.2公斤。呜呜~(>_
前段时间觉得周末可以早点吃晚饭,所以周末体重好控制点儿,但是现在发现工作日还好些。关键就是不能出去吃太油太咸的东西,不然增重真的是嗖嗖的。
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爱心妈妈1 2017播种红人
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 陈小田田
前段时间觉得周末可以早点吃晚饭,所以周末体重好控制点儿,但是现在发现工作日还好些。关键就是不能出去吃太油太咸的东西,不然增重真的是嗖嗖的。
我只要去饭店吃饭回来就会重两斤,估计外面菜太咸了,回来使劲喝水也有关系
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陈小田田 (楼主)
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 妲己虽美终为妃
我只要去饭店吃饭回来就会重两斤,估计外面菜太咸了,回来使劲喝水也有关系
嗯嗯,反正也就三个月了,尽量多在家吃饭。
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陈小田田 (楼主)
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
今早游泳1800米。明天运动量要减少了,早上要开会,得早点儿去。
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陈小田田 (楼主)
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天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
今天走了一万两千步。
糖耐过了在吃水果方面没那么控制了,今天吃了好几个橘子,两个柚子。不过想想也不能得意忘形啊,看群里也有糖耐过了大吃大喝导致后来尿检查出血糖高的。
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陈小田田 (楼主)
137
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
今早体重59.90。
游泳800米,等于就是去洗了个澡
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爱心妈妈1 2017播种红人
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 陈小田田
今早体重59.90。
游泳800米,等于就是去洗了个澡。
你怎么体重越来越轻。羡慕呀,我现在也在像你学习,每天早晚走路,早上走了一万一千多步了,从八点多走到十点半回来的,中午睡一觉,下午三点多继续出门走路,以后每天要坚持,只要把体重控制在62公斤左右就满足了
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陈小田田 (楼主)
139
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 妲己虽美终为妃
你怎么体重越来越轻。羡慕呀,我现在也在像你学习,每天早晚走路,早上走了一万一千多步了,从八点多走到十点半回来的,中午睡一觉,下午三点多继续出门走路,以后每天要坚持,只要把体重控制在62公斤左右就满足了
嗯,是啊,保持也是一种进步。
有时候体重是会上下浮动下,但是总趋势还是向上的。
饭后走走对控制体重挺有帮助的。
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陈小田田 (楼主)
140
天使宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
昨天公司聚餐,弄到很晚回家,一天下来就走了六千步。今早也爬不起来去游泳。
晚睡了昨晚躺下宝宝胎动很厉害,吓得我用胎心仪听了。哎,以后类似的活动还是该能推就推,尽量不打乱正常作息。
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