备孕的心情和信心很重要，一定要相信宝宝在来的路上了！

宝宝是小厉害

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谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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AA时间:	2017-07-04
强阳的时间:	2017-07-06

坚持到过了第一次产检才来撒好孕棒，来分享一下我的备孕心得，也给在奋斗中的姐妹们一些信心！

首先要从5月婚期说起，我一直期待的是正式结婚就顺其自然的备孕，当然是越快越好，当时我也以为只要不避孕，一定很快就会有的。根本不了解排卵期、子宫前后位和精子质量等种种问题，天真的以为只要有啪啪，那就有可能。。。
5月底才想起来去做孕前检查，安排好也到了5月底。老公先去做了精子活力的检查，就是这一次，我意识到了自己之前的想法好幼稚。。。拿到报告的时候就心一凉，a级只有2.7%，b级只有5.3%，精子活力结果只有19.7%，还大部分是c级的。拿给医生看的时候，医生也说这个结果不是特别好，我觉得这个医生的态度对我们特别有帮助，没有很悲观也没有拿不好的结果来吓我们，我问了几次这样有机会怀孕吗？医生说只是概率小，机会是有的，还是可以继续尝试自然怀孕，然后开了两种药。（有姐妹想知道药名的话可以问我，怕广告嫌疑就不放了。而且也吃了其他的，不能确定这些是不是最有效。）
医院出来后，我和老公心情都不好，不过想到医生说的话，还是有信心，不过是概率小一点嘛。但是后来在网上很多人说的这方面的信息，确实很受打击。但是医生的话就是我当时的支撑吧。（很感谢这个医生，让我们在精神上没有崩溃！）
我怕那两种药效不够，又买了网上很多人都推荐的锌硒宝和蕃茄红素。老公估计也是被结果吓到了，接下来一段时间很听话的在吃药。同时我也经常煮排骨汤（会放冬虫夏草，人参，红枣和枸杞）。希望多管齐下，尽快有效果吧。
我在6月初也做了孕前检查，一切都正常，知道了自己是子宫后位。在造造上看了很多后位中奖率高的方法。虽然我的检查都正常，但是平时姨妈期会痛的死去活来的，我觉得自己可能是宫寒吧，所以开始注意保暖，泡脚。
所以其实也是6月才正式开始备孕。6月这次没有中。6月23号末次月经，然后接下来就说一下我做了哪些准备吧：
1. 姨妈结束3天开始测排卵（本来可以晚一点的，但是我好奇就先玩了一个，居然已经有弱阳了，所以就继续测了，怕错过）
2.注意一下是不是有白带拉丝，如果有的话，那么3天之内就要排卵了。
3. 姨妈结束之后每天喝黑豆浆（我比较懒，所以就买的黑豆浆粉），一直喝到测出排卵。
4. 测排卵期间，每天跑步机40分钟，我都是快走，所以也不是很累。然后原地跳300-500下，促排卵吧。
5.pl试纸测到强阳转弱之后，不喝黑豆浆了，改喝黄豆浆（没错，还是豆浆粉）
6.pl试纸测到阳的时候我就按耐不住了，抓住老公开始安排。7.4安排了一次，结果6号才测到强阳，奈何老公出差，8号回来才补了一次，也不知道是哪次中的。
7.我是子宫后位，所以就是后入式，结束之后保持5分钟，然后我就在那里跪着趴30分钟，就侧躺好睡觉。第二天早上才洗澡。
8.这个时候我就没怎么运动了，怕真的中了会影响。（也是比较懒吧。。）
9.担心宫寒会影响中奖率，所以排卵前会坚持泡脚。还有泡水喝（放红枣、枸杞、人参、虫草），每天一大壶。
大概我就想起来这么多吧。老公在这期间也一直出差，按时吃药大概坚持了一个月吧，然后就懈怠了，想起来才吃。本来准备7月还没中的话就再去查一下精子质量，看有没有改善。
然后就是7月18号晚上，和老公去看了波仁刚茨，当时看到电影里生孩子时那么痛，我就哭了，自己都不知道怎么这么多愁善感，老公也吓到了。当天晚上整个手臂一直很痛，一整晚都没睡着，早上实在坚持不住想吃止痛药，由于在备孕所以迟迟没有决定。老公给我煮了粥安慰了我一会儿就去出差了。我就想要不测一下吧，没中就吃药。其实希望不大，就是随便一测，先用的pl试纸，居然是强阳，不敢相信自己的眼睛！然后用秀儿zzy，看到很淡的第二条线，还是不敢相信，又拿出了大卫zzy，也是很淡的第二条线！当时自己都傻眼了，发给老公看，告诉他好像有了，他还把车停在路边给我打电话，来的太惊喜了，在我们都还担心要奋斗很久的时候。
现在回想起来，虽然我们各自都有影响中奖率的问题，但是最后还是很顺利的在两个月时实现了愿望！心情和信心真的很重要！
对了，小秘密，6月初我其实有点慌了，还带着老公去普陀山了，看来也是真的很灵验啊
祝姐妹们都早日怀孕有自己的宝宝，一定要相信宝宝都在来的路上了！

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